3 правила как я похудел на 38кг за 4 месяца. Готовлю пиццу. Мой рацион питания на целый день 2024

Как я похудел за 4 месяца на 38кг, 3 основных правила. Мой рацион питания на целый день, специально взял весы и взвесил порции. Готовлю пиццу пп без муки на ужин за 10 минут. Кто хочет поддержать канал, буду очень благодарен. Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Казахстан Карта Мир 2204 1201 1557 5397 Россия Ссылка на донат принимает платежи всех стран Донат По поводу рекламы @ Я Вконтакте - Мой инстаграм #худеемклету #худеемлегко #пиццабезмуки #худеем #какяпохудел