БАКЛАЖАНЫ! Эти Рецепты Вы Обязательно Повторите. Как Же Вкусно!
Сегодня вас ждет подборка рецептов из баклажан. Баклажаны запеченые в духовке. Такие блюда подойдут на ужин или на обед. Как всегда с КБЖУ для худеющих!)
#баклажаны #баклажанырецепт #правильноепитание
1. Потребуется:
Помидор - 4 шт.,
Сыр - 100 гр.,
Баклажан - 2 шт.,
Кабачок - 2 шт.,
Фарш индейки - 250 гр.,
Чеснок - 2 зубчика.,
Лук - 0.5 шт.,
Оливковое масло - 3 ст.л.,
Соль, перец - по вкусу
ККАЛ на 100 гр
3/ 2.7/
2. Потребуется :
Баклажаны - 3 шт.,
Помидор - 1 шт.,
Лук - 0.5 шт.,
Перец болгарский - 1 шт.,
Фарш говяжий/ индейки - 150 гр.,
Сыр - 90 гр .,
Соль, перец - по вкусу
Масло растительное - 15 мл
81.5 ККАЛ на 100 гр
4.8/
3. Потребуется :
крупный баклажан - 1 шт.,
болгарский перец - 1 шт.,
помидор - 1 шт.,
150 гр фарша индейки ,
50 гр моцареллы.,
соль, перец- по вкусу
Масло раст. - 10 мл
ККАЛ на 100 гр
3.3
✅ Записаться на ближайший КЕТО интенсив, а так же приобрести готовые рационы кето и LCHF или прийти ко мне на индивидуальное ведение, можно на моем сайте
✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ 2IbpghwtcBs4NjJi
✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН
✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно
✅ Я НА РУТЮБ
✅ ГРУППА В ОК
✅ ТикТок @hubetvkysno
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@
МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО :
Худеть вкусно! БЫСТРЫЕ ЗАВТРАКИ для ЛЕНИВЫХ! 5 Рецептов, Которые Вам Обязательно Понравятся!
10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ОБЕДА / ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ОБЕД / ПП РЕЦЕПТЫ
5 Вариантов ПП УЖИНОВ. Лучший УЖИН для Похудения. Рецепты Правильного Питания
259 views
173
43
1 hour ago 00:09:53 1
[dtm] УСТАНОВКА ШАРОВОЙ ПОДВЕСКИ НА ГАЗ 3110 БАКЛАЖАН| УДАЛЁННЫЕ ВИДЕО ВАЛ КАНАЛ