КЖБУ на 100 грамм: 205/8/4/34
Пшеничная мука (у меня ц/з): 300 гр
Кефир: 300 мл
Семена льна по желанию: 2 стол.л.
Сахар: 1 чайн.л.
Соль: 1 чайн.л.
Сода пищевая: 0.5 чайн.л.
В просеянную муку добавить сахар, соль. Все перемешать.
Вкефир добавить соду и тщательно размешать. По желанию добавить семечки льна, подсолнечника и т.д.
Вылить кефир в мучную смесь и замесить мягкое не очень липкое тесто. При необходимости подсыпая муку. Самое главное - не переборщить с мукой, иначе мякиш получится слишком плотным. Я подсыпала еще около 50-60 г муки сверх указанной в рецепте и буханка получилась средней плотности. Если нужен более воздушный мякиш – больше 300 г муки лучше не добавлять. Скатать тесто в шар о под пищевой плёнкой дать ему отдохнуть 30 минут.
Затем на противень (смазать маслом) выкладываем сформированную буханку, делаем надрезы и присыпаем мукой.
Выпекать 20 минут при 220°С. Затем уменьшить температуру до 200°С и выпекать хлеб еще примерно 30 минут (лучше в духовку поставить вниз поддон с водой).
4,176 views
44
11
7 days ago 00:10:13 0
Торт без выпечки для диабетиков.
3 weeks ago 00:03:16 0
Баклажаны в масле от итальянки Пальмира #итальянскаякухня #баклажанырецепт #италия
1 month ago 00:04:46 0
ПЕНИСТЫЙ КВАС ДОМАШНИЙ КАК ИЗ БОЧКИ ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ@obovsemsmarusya
2 months ago 00:02:13 1
ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ из печенья “Райское наслаждение“-Простой рецепт
2 months ago 00:04:39 8
Остановите войну - Молитва, написанная слезами… и надеждой, что ещё не умерла...
2 months ago 00:03:24 2
Надоели обычные жареные котлеты, рекомендую приготовить в духовке сразу с гарниром!
2 months ago 00:03:14 52
Творожный Чизкейк с клубникой и бананом! Быстрый десерт без выпечки! Очень вкусно и бюджетно!
3 months ago 00:04:15 2
ПРОСТО и БЫСТРО! Без ДРОЖЖЕЙ! ТВОРОЖНЫЕ КУЛИЧИ Как Пух! Рецепты КУЛИЧА ПАСХА 2025 Пасхальная Выпечка
5 months ago 00:02:20 0
Что нельзя есть на завтрак. Каким должен быть правильный завтрак .
5 months ago 00:08:29 0
Оладьи как Булочки/На соде/ТЕХНИКА/Рецепт на МИЛЛИОН
6 months ago 00:02:54 0
2 в 1! ОБАЛДЕННЫЙ КРЕМ для ЛЮБОГО ТОРТА! | Кулинарим с Таней
6 months ago 00:08:57 1
По карману ВСЕМ! Пышный пирог с ОчЕНь вкусной тушеной капустой. Супер тесто для пирожков и выпечки
6 months ago 00:25:39 0
МАРОККО 2025: ВСЕ ГОВОРЯТ ПО-РУССКИ, ВОДОПАД УЗУД, ГОРА МОИСЕЯ, ТАНЖЕР, МАФИЯ КОТОВ, КОННЫЕ РИКШИ
6 months ago 00:03:17 0
Псы войны - Ai музыка рок версия | Dogs of War - music rock version
6 months ago 00:03:19 0
Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!
6 months ago 00:16:38 0
ГАТА-ЭТУ ВЫПЕЧКУ ПЕКУ КАЖДЫЙ НОВЫЙ ГОД/ ПРОЩЕ НЕ БЫВАЕТ!
6 months ago 00:00:35 0
Я КАМЕНЩИК РАБОТАЮ ТРИ ДНЯ
6 months ago 00:03:33 0
“ЭТОТ НОВЫЙ ГОД Я ТИХО ВСТРЕЧУ “ песня на стихи Ксении Павленко
6 months ago 00:11:35 0
ПОСТНЫЕ БЛЮДА на Праздничный Стол! 7 блюд на Новый год 2025 - Постные рецепты на праздник
6 months ago 00:03:15 0
Бюджетный десерт ВЬЮГА ! Очень вкусно, быстро! БЕЗ выпечки, желатина, красителя и яиц, тает во рту!
7 months ago 00:15:24 1
🌲И не нужно никакой красной рыбы! ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА с селедкой на НОВЫЙ ГОД
7 months ago 00:08:21 0
Единственный вид пшеницы, который полезен🧐
7 months ago 00:02:41 0
Папайя. Польза и вред для организма.
7 months ago 00:06:14 3
Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб