КАК ИЗБЕЖАТЬ ЗАСТОЙ И УВЕЛИЧИТЬ РАБОЧИЕ ВЕСА?

Всем привет, с вами канал Твоё тело. Для вас мы сняли видео, в котором Юра Ильин и Мария Соколова дадут советы по избежанию застоя в тренажёрном зале. Как думаете, что нужно делать, чтобы постоянно прогрессировать? Как предотвратить плато? ЧИТ МИЛ- за или против? Ответы на эти вопросы вы найдёте в этом видео. Приятного просмотра. ------------------- ЗАКАЗАТЬ ПРОДУКЦИЮ R-LINE ЗДЕСЬ ----------------------------- Маша Соколова В ВК ИНСТА- ------------- Юрий Ильин в ВК ИНСТА- -------- Подписывайся на канал: