Как ставить цели на 2025, чтобы достичь успеха Научный подход
В этом видео мы обсуждаем, как правильно ставить цели в Новогоднюю ночь, чтобы достигать их и быть счастливым. Подход SMART по данным исследований работает не очень хорошо - в видео рассказываю о другом способе постановки целей.
Автор и спикер проекта: Софья Есева, бывший врач-кардиолог, нынешний эксперт цифровой медицины.
Оставляйте свои комментарии, делитесь мнением и подписывайтесь на мой ТГ канал о новостях медицины:
00:00 - Приветствие
00:30 - Об исследовании новогодних целей в Швеции
01:16 - Три группы участников исследований
02:20 - Цели приближения и избегания
02:49 - Результаты исследования новогодних целей
03:13 - Почему SMART не работает
04:02 - Удовлетворенность достижением целей
1 view
2109
899
1 month ago 00:03:32 1
Тефтели в томатном соусе! Супер нежные, сочные и очень быстро готовятся! Вкуснейший обед для семьи!
1 month ago 00:01:28 1
С Днем святого Архангела Михаила. Красивое поздравление с праздником Михаила Архангела
1 month ago 00:55:22 1
Как написать РЕГГИ с нуля. Пишу трек и делюсь крутыми фишками по созданию Reaggae
1 month ago 00:21:57 2
Уравнения с модулем. Часть 2 | Математика | TutorOnline
1 month ago 00:02:22 217
ПЕРВЫЙ ЛЁД 2024-2025!!! БРОД к Озеру ЗИМНЯК Домой уедут НЕ ВСЕ!!! Зимняя Рыбалка
1 month ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
1 month ago 01:09:21 1
. Dead City Special Release #1 ◉ Игра на Мастере ◉ И с чего надо начинать!
2 months ago 00:43:55 10
ФУРСОВ: Маск поставил на ЭТУ команду! // До чего Трамп доведёт? // Полный мировой расклад!
2 months ago 01:32:27 10
ФУРСОВ про победу Трампа, глубинную власть в США, элиты Британии, Сталина и СССР, мигрантов и ИИ
2 months ago 00:11:07 2
Почему “автомат“ Mitsubishi лучше, чем ZF и Aisin? Разбираем коробку F4A42.
2 months ago 00:01:08 1
Молитва святому Мартину Турскому
2 months ago 00:06:28 1
🎀 Бантики из репсовых лент 🎀 Канзаши 🎀 Ribbon bow Kanzashi 🎀 Hand мade 🎀 DIY
2 months ago 00:07:04 1
Они самые лучшие! Бантики из репсовой ленты своими руками/новинки канзаши 2020/мк/DIY/kanzashi
2 months ago 00:08:25 2
DIY 🎀 Посмотрите какие новогодние бантики. Готовимся к праздникам 🎀Getting ready for the New Year
2 months ago 00:01:30 1
В чем такая огромная польза МИКРОЗЕЛЕНИ ?
2 months ago 00:07:16 2
СВЯТОЙ АЛЕКСИЙ, ЧЕЛОВЕК БОЖИЙ. История жизни святого О чем молят, в чем помогает Преподобный Алексей
2 months ago 00:00:57 48
ночные кошмары [gta in desc]
2 months ago 00:08:40 1
Михаил Мишустин встретился с главой Росмолодежи Григорием Гуровым
2 months ago 00:11:35 2
КАК ОН КРАСИВО ИХ УДЕЛАЛ! ПРЕСС-АТТАШЕ РФ ВО ФРАНЦИИ МАКАГОНОВ СТАВИТ НА МЕСТО ГЛУПЫХ ФРАНЦУЗОВ!
2 months ago 00:11:59 1
Ученые обнаружили на горе мегаздание, о существовании которого ты даже не подозревал!
2 months ago 00:15:08 1
Как поставить человека на место: 5 способов ответить на хамство. Как реагировать на оскорбления.
2 months ago 00:09:14 9
ОДИН ФИКС ДЛЯ ВСЕГО! 100% РАБОЧИЙ ДИСКОРД + ЮТУБ + STEAM | ВОЙС В ДС | 4K в ЮТУБ
2 months ago 00:04:37 1
Не устанавливай WINDOWS, пока не посмотришь это!
2 months ago 00:12:35 1
🎀 2 МК Популярные бантики из репсовых лент, похожие друг на друга 🎀 Kanzashi 🎀 Hand мade 🎀 DIY