КОБРА

КОБРА Короткая практика с максимальным эффектом! если хочешь больше присоединяйся к ОТКРЫТЫМ ПРАКТИКАМ на моем канале по ссылке 👉 72A-FPCjcvVjOWNi Укрепляет глубокие мышцы спины, а также мышцы ягодиц и рук Улучшает осанку (прощай сутулость!) Полезна для мышц груди, асана расправляет грудную клетку Стимулирует работу почек и надпочечников (они получают хороший массаж) Благотворно влияет на потенцию у мужчин и состояние органов малого таза у женщин Укрепляет мышцы брюшной полости Нормализует работу щитовидной железы Помогает снять общую усталость, дают прилив сил (поэтому ее не рекомендуют выполнять перед сном) Поза кобры прекрасно работает со стрессом, так как увеличивает количество тестостерона — гормона удовольствия Полное описание