Еще немного гантельной гимнастики на воздухе 😉

1) Жим ( гантели по 20 кг ) , 2) Подъем на бицепс ( гантели по 20 кг ) , 3) Швунг ( гантель 40 кг ) .#офп#физкультура#атлетизм#уличнаятренировка#васильевскийостров#упражнениясгантелями#дворовыйспорт#жимгантельсидя#швунггантели#подъемгантелейнабицепс