ВОТ ЧТО НУЖНО ЕСТЬ НА ЗАВТРАК ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ! ЗАВТРАК ПОХУДЕНИЯ ИЗ ЯИЦ И КОНСЕРВЫ. ПОХУДЕЛА НА 20 КГ

🔴ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА КАНАЛА: ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔4 куриных яйца ✔240 гр тунца или лосося ✔2 ст.л сметаны или сливок ✔2 ст.л тертого сыра ✔2 ст.л томатной пасты ✔2 ст.л гречневой муки ✔сода на кончике ножа ✔специи по вкусу ✔соль, перец по вкусу ✔томат для украшения 💥НОВЫЙ КАНАЛ КОНСУЛЬТАЦИИ : СТРОЙНЕЙ И МОЛОДЕЙ С ELENA FRANCE: ✅ Мой сайт «Похудей Франция»: ✅ МОЙ ИНСТАГРАМ: 🔴 Разрабатываю французское ПП МЕНЮ ПОХУДЕНИЯ: 1200 / 1400 / 1600 / 1800 калорий с заменой продуктов и учётом личных предпочтений. Быстрое меню похудения без сахара. Заявки ➡ elena_sacha@ По вопросам рекламы:elena_sacha@ #elenafrance #белковыйзавтрак #ппзапеканка #какпохудетьбыстро #пп #французскаядиета #какпохудеть  #французскаякухня #ппрецепты #худеемпофранцузски #французскиедиетологи Лучшая благодарность для меня — ваши лайки и комментарии. Спасибо за просмотр!