Курс “Йога с нуля“. Разминка.

Комплекс может применяться в структуре йога-урока или использоваться самостоятельно в качестве ежедневного утренне-вечернего мини-занятия на включение мышц и связочно-суставного аппарата. #йога #разминка #гимнастика #yoga #виньяса #инструктор_онлайн #йога онлайн