С праздником начала Весны, с 1 Марта.Мудрого посева Зёрен Духа для нового урожая дел и достижений

Прогноз дня семьи от от Галины Сауниной. Для семьи важна помощь и поддержка родственников. Здоровье: повышенная активность желчевыводящей системы, пищеварительной системы, повышенная моторика желудка и кишечника, склонность к раздражению и нарушению целостности слизистых оболочек. Предрасположенность к острым воспалительным заболеваниям и дисфункциям желудка, кишечника, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы. Возможны нарушения сердечного ритма, склонность к спазмам сосудов. Нарушения зрения, связанные с неправильным режимом дня. Рекомендации: важен режим питания: дробное, 3х-4х разовое питание. Умеренность во всем: в питании, двигательной активности, трудовой деятельности. Исключить острую пищу, чрезмерную физическую нагрузку. Пейте чистую воду за 20 минут до еды. Употребляйте свежие фрукты и овощи, не ешьте в раздраженном состоянии. Энергии эмоциональной устойчивости, готовности к общению недостаточно. Возможна скрытность членов семьи, трудно выразить себя в семье,