Хореографическая зарядка от тренера Cardio Ballet Ольги Гриб

Если вы хотите выучить балетные позиции, и чтобы спина была сильная и прямая, то этот комплекс упражнений для вас. Отдельный бонус – улучшение растяжки, чувства равновесия и хорошего настроения.