Можно ли заменить БАДами недобор витаминов из пищи?

Можно ли заменить БАДами недобор витаминов из пищи? На повестке дня – очередной интересный вопрос. Не сказать, что не актуальный. Наверняка вы замечали, сколь огромное количество БАДов предлагает нам фитнес-маркетинг. Хоть еду этими капсулами заменяй, ей-богу! Но можно ли БАДами перекрыть дефициты, образующиеся вследствие перекосов в питании? Рассказываю в новом видео! 📚 Материалы, которые помогут тебе разобраться с питанием: ✦ Гайд «20 быстрых решений по снижению калорийности рациона» ✦ Книга «7 простых шагов, чтобы похудеть» А если ты хочешь начать путь к своей цели под экспертным контролем личного куратора и похудеть грамотно и надолго (в идеале навсегда) — добро пожаловать в Физикл. ⚡️ Узна