Как я похудел на 38 кг, Хлеб из гречки и пшена, без муки и дрожжей 2024 год
Хлеб без муки и дрожжей, готовится на пшене и гречке, с различными специями и семечками.
Кто хочет поддержать канал.
Карта VISA Kaspi gold 4400 4302 1436 3118 Казахстан
Карта Мир 2204 1201 1557 5397 Россия
Ссылка на донат принимает платежи всех стран
Донат
По поводу рекламы @
Я Вконтакте -
Мой инстаграм
Ингредиенты
Гречка 1 стакан
Пшено 1 стакан
Пол стакана воды
2 столовые ложки масла
Соль пол чайной ложки
Семена льна 2 столовые ложки
Сода пол чайной ложки
Семечки подсолнечные 2 чайных ложки
Тыквенные семечки 2 чайных ложки
Куркума 1 чайная ложка
Кориандр 1 чайная ложка
Семена чиа 2 чайных ложки
Тмин 1 чайная ложка
#Худеем #хлеббезмуки #хлеббездрожжей #хлеббезглютена #хлебнадиете
1 view
187
72
2 weeks ago 00:00:57 1
Никаких оргий | Одна комната, солнечный свет, ангел
2 weeks ago 00:04:02 1
Маринованные патиссоны - очень простой рецепт.
2 weeks ago 00:11:30 1
ЭТИ сложные АККОРДЫ на гитаре можно сыграть ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Я просто беру...
2 weeks ago 00:04:02 1
Я московский озорной гуляка!!!Вспомним 80-90?!!
2 weeks ago 00:49:19 1
БОГ ЕСТЬ? Правда о Религии и Происхождении Человека
2 weeks ago 01:04:44 1
Я послушал все 100 альбомов Красной Плесени | Шутка, которую никто не понял
2 weeks ago 00:04:36 1
Бессмертный хит. Сидни Ром “Hearts“ (1982г)
2 weeks ago 00:15:29 1
ТОП-10 ПОЛЕЗНЫХ И ДЕШЕВЫХ ПРОДУКТОВ для вашего здоровья // #тибетскаямедицина #доктотржимба
2 weeks ago 00:21:47 12
Обзор предложений по продаже квартир в Марианских Лазнях. Январь 2025.
2 weeks ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!
2 weeks ago 00:03:25 5
Ernis- люди
3 weeks ago 00:10:33 1
Нашли допотопный чугунный мост , спрятанный в центре города
3 weeks ago 00:11:02 2
Праздничный вариант. Блины с ЖУЛЬЕНОМ, цыганка готовит.
3 weeks ago 00:03:18 1
Горячая ЗАКУСКА на Старый Новый год. Аля Жульен, цыганка готовит.
3 weeks ago 00:09:58 2
Вот такой была ужасная ЖИЗНЬ СЕКСУАЛЬНЫХ РАБЫНЬ японской армии во 2-й Мировой войне