Интервью с Юрием Строфиловым. Заряд мотивации на спорт.

Удалось пообщаться с Юрием Строфиловым — автором книги «Не про бег». Как и в своей книге, в жизни он охотно делится опытом, талантливо заинтересовывает бегом, заряжает мотивацией на спорт. Поговорили, где проходит граница между профессиональным спортсменом и любителем, с кем на самом деле нужно соревноваться (спойлер — с собой), как питаться и восстанавливаться после тренировок в зависимости от целей. Затронули объемную тему — зависть, так ли плохо это чувство? Иногда оно может стать мощным источником мотивации не только для спорта, но и для жизни в целом! 00:00 - Начало 00:05 - Граница между профессиональным спортсменом и любителем 02:10 - Кем считает себя Юрий Строфилов? 04:15 - Почему нельзя назвать себя спортсменом? 06:40 - Мотивация других спортсменов 07:10 - Стихотворение Николая Котенкова «Белая зависть» Инстаграм Николая Котенкова: Телеграмм канал: Проект Биотропика : https://biotropika