Глютен- это клейковина, которую содержат злаки (пшеница, рожь, ячмень). Современные сорта зерновых особенно богаты глютеном. Чем опасен этот белок, и почему так много людей повсеместно отказываются от его потребления?
Поддержать канал можно здесь
Тайм-коды:
00:00 вступление
00:18 что такое глютен
00:45 где содержится глютен
01:25 чем опасен глютен
02:18 синдром “дырявого“ или “текущего“ кишечника
04:40 для чего нужна безглютеновая диета
05:36 важные книги-бестселлеры (ссылки ниже в описании)
06:36 принципы питания
ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
Книга “Еда и мозг“ Д.Перлмуттер
Книга “Кишечник и мозг“ Д.Перлмуттер
Книга “Биохакинг мозга“ Дэйв Эспри
Книга “Защищенный геном“ Уильям Ли
Плохая память. Причины
Болезнь Альцгеймера
Портал о деменции (тесты на слабоумие)
Автор видео врач-невролог высшей категории, специалист по головной боли Лисенкова Ольга Александровна.
Вы мне очень поможете, если подпишитесь на канал, поделитесь роликом, оставите комментарий.
Также буду благодарна финансовой поддержке (трачу ее на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки):
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Запись на приём в Нижнем Новгороде по тел 8(831)411-11-31 или по ссылке через сайт ПроДокторов
Клиника Неврологии Тонус Лайф, Н.Новгород, ул.Родионова 190Д
Мой блог в Инстаграм
Сообщество VK
Страница в Фэйсбук
#глютен#клейковина#неврологлисенкова
1 view
320
98
1 month ago 00:21:31 1
Как белки помогают худеть? Рецепт шарлотки для похудения.
1 month ago 00:46:43 1
Ученый Долголетия про глютен, молоко, кето диету, интервальное голодание. Почему умирают от радиации
1 month ago 00:24:16 1
БЮДЖЕТНОЕ Меню на Неделю! Без МОЛОЧКИ и ГЛЮТЕНА 🌿 Рацион Питания на 1300 калорий! ПП Меню на неделю
1 month ago 00:08:45 1
крем ПЛОМБИР без яиц, сливок и глютена! СТАБИЛЬНЫЙ! БЮДЖЕТНО, ВКУСНО ! Немецкий пуддинговый крем !
1 month ago 00:11:11 1
Знаменитый нереально вкусный ЕГИПЕТСКИЙ Торт! Без муки, глютена и желатина! Тает во рту!
1 month ago 00:56:31 1
Тайны пищеварения или забытый ключ к здоровью! Опасность глютена, дефицит железа и идеальная диета
1 month ago 00:33:26 1
Капуста, Глютен и ЙОД при Гипотиреозе, Аутоиммунном тиреоидите (АИТ), Гипертиреозе // Доктор Ушаков
2 months ago 00:16:39 1
Развитие клейковины 🧪 теста: приемы работы с пшеничным хлебом [ДЛЯ ЧЕГО НУЖНО УКРЕПЛЯТЬ КЛЕЙКОВИНУ]
2 months ago 00:01:53 1
Готовлю самое простое печенье БЕЗ сахара, яиц, лактозы и глютена. Просто и очень вкусно
2 months ago 00:37:53 1
Что будет, Если не есть Хлеб? Мифы о хлебе | Опасные дрожжи, Глютен и Сахар | Андрей Даниленко
2 months ago 00:04:31 1
Глютен и Кандида
2 months ago 00:03:12 1
Блины из пшена, без соды, молока и глютена
2 months ago 00:00:40 1
согласно специалистам мы болеем потому что едим сахар соль глютен молочку DA8C6VASAz-
2 months ago 00:12:13 1
крем КАРАМЕЛЬНЫЙ ПЛОМБИР без яиц и глютена! БЮДЖЕТНО! Для НАЧИНКИ ТОРТОВ и ПИРОЖНЫХ! Очень ВКУСНЫЙ!