Тренировка г. Очередная тренировка военного жима штанги лёжа. 13я в этом , новом цикле. Постепенная прогрессия в рабочих весах и некоторое сокращение повторений, это нормально.
На видео первый рабочий подход тренировки с весом штанги 125кг. Страхующий рандомный и увы на 8м повторе прикоснулся к штанге. А я говорил, что сам всё сделаю, нужно только, чтобы не придавило. Мой косяк, по сути, но тренера не было дежурного на месте. Немного не высыпаюсь, плюс нервы, переживания. На этом фоне очень не плохо пожал. Хотя драйва чуть не хватало.
9 views
134
28
4 weeks ago 00:00:56 1
Жим штанги лёжа узким хватом 110*7
4 weeks ago 00:00:58 1
Жим штанги лёжа узким хватом 97,5*13
4 weeks ago 07:31:52 1.9K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 4
4 weeks ago 07:46:38 1.3K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 3
4 weeks ago 08:23:59 1.6K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 2
4 weeks ago 06:56:40 7.4K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 1
4 weeks ago 00:00:54 1.6K
Арман Григорян выполняет военный жим 240 кг в категории до 110 кг!
4 weeks ago 00:01:08 250
военный жим : 125 кг 5х10/5х8/5х6/5х4
4 weeks ago 00:00:17 589
МАРТИРОСОВ ГЛЕБ-КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА (экстремальный подъем на бицепс)
4 weeks ago 00:00:12 239
ДОРОДНОВ ИГОРЬ- КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА (СТАНОВАЯ ТЯГА)
4 weeks ago 00:00:21 216
ИВАНОВ ДМИТРИЙ в X Чемпионате мира по пауэрлифтингу выполнил I разряд в строгом подъеме на бицепс
4 weeks ago 07:34:44 3.5K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 4
4 weeks ago 07:47:13 1.7K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 2
4 weeks ago 00:01:28 283
ЕГОРОВ ВАДИМ- РЕКОРДСМЕН X Чемпионата мира по пауэрлифтингу (многоповторные подтягивания с отягощением)
4 weeks ago 00:01:17 238
ВАЗЕНМИЛЛЕР РОБЕРТ-ПРИЗЕР X Чемпионата мира по пауэрлифтингу
4 weeks ago 00:00:11 4
жим лёжа, широкий хват 165*1/личный рекорд (16 августа 2024)
4 weeks ago 00:01:17 218
ШУМАНСКИЙ ФЕДОР- РЕКОРДСМЕН X Чемпионата мира по пауэрлифтингу (многоповторные подтягивания с отягощением)
4 weeks ago 00:01:27 240
ВЛАШИНЕЦ ДАВИД -рекордсмен X Чемпионата мира по пауэрлифтингу
4 weeks ago 07:28:01 1.2K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 5
4 weeks ago 06:54:13 1.2K
Техническая запись / Чемпионат мира WRPF, - Помост 4
4 weeks ago 00:00:30 301
МИГАЛЕВ ДАНИИЛ
4 weeks ago 00:00:41 4
X Чемпионат мира по пауэрлифтингу
4 weeks ago 00:00:29 293
Призеры Открытого Кубка Европы по пауэрлифтингу
1 month ago 00:00:38 2.2K
Адам Сербиев выполняет военный жим штанги весом 230 кг!!