Видео от ВКУСНЯШКИ. Вкусный и сочный Минтай в томатном соyсе
Подойдет к любому гарниру
Нам понадобится:
- Минтай - 800 г
- Лук - 1-2 шт.
- Морковь - 1-2 шт.
- Томатный сок - 1 стакан (или 2 ст. л. томатной пасты, разведенные в стакане воды)
- Сметана - 1 ст. л. 0, 5 стакана воды
- Перец черный молотый, паприка
- Соль по вкусу
- Подсолнечное масло
Приготовление:
1. Удалить плавники и внутренности у рыбы. Нарезать на порционные кусочки. Посолить и оставить на 5 минут.
2.Лук нарезать полукольцами , морковь натереть на крупной терке.
3.Лук обжарить до прозрачности, добавить морковь, обжарить еще 2-4 минуты. К обжаренным овощам добавить томатный сок и сметану разведенную в воде (Сметану, при желании, можно и не добавлять).. Накрыть крышкой, потушить 5-10 минут на маленьком огне. Далее добавить соль, чёрный перец и паприка(по желанию).
4. Кусочки рыбы обваливать в муке. Лишнюю муку стряхивать.
5. Выкладывать кусочки рыбы в сковороду к овощам.
6.Тушить на медленном огне примерно 10 минут, затем кусочки рыбы переворачивать и готовить еще минут 15. Отключить огонь. Оставить под крышкой еще на несколько минут.
Кусочки рыбы остаются целенькими, а соус получается густой и вкусный
7. Рыба в томатном соусе готова, можно подавать с любым гарниром.
323 views
0
0
10 months ago 00:10:07 1
Как не попасть в лапы Люциферу. Доктор Лопатин Евгений Борисович (Мытищи. Никадент)
10 months ago 01:36:12 1
Беседа о Мерности , Часть 4: Политика в Мерности, Искажения Пространства и Творчества в Науке
10 months ago 00:11:45 1
Супер концертный номер - Геннадий Ветров
10 months ago 00:13:57 1
Ответ Алексею Навальному — о политической стратегии противостояния Путину @Max_Katz
10 months ago 01:07:09 1
ПОЛНЫЙ ГАЙД О КРАФТЕ В Albion online КАК ЗАРАБОТАТЬ НА КРАФТЕ ЛУЧШЕ УЖЕ НЕ БУДЕТ PROFIT Calculator
10 months ago 00:07:45 1
Штрудель с яблоками - Рецепт Бабушки Эммы
10 months ago 01:27:18 1
ЗОЛКИН ЗАСТАВИЛ ПОДТЯГИВАТЬСЯ МАЛЬЧИКОВ В ТРУСИКАХ / Интервью с @VolodymyrZolkin
10 months ago 00:19:07 1
Autechre – отцы и боги IDM
10 months ago 00:51:58 1
Санкции на зло: Развитие Энергетики России под давлением Запада
10 months ago 03:04:53 45
Вечер с Владимиром Соловьевым 26/09/23 by радистка КЭТ
10 months ago 00:00:23 63
Видео от Владислава Табакова.mp4
10 months ago 00:08:48 1
Суфийское кружение – лекарство от всего! / Практика, которая поможет найти себя!
10 months ago 00:09:03 1
Камеди Клаб «Азиявидение» Гарик Харламов, Анатолий Цой
10 months ago 00:20:30 1
Катаклизмы за день - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами
10 months ago 01:11:30 1
НЕОПРОТЕСТАНТИЗМ В АМЕРИКЕ : мормоны, адвентисты, иеговисты, харизматы. Андрей Иванович Солодков
10 months ago 01:13:57 1
Путин, Матвиенко и Кадыров - мобилизация, протесты и фейки
10 months ago 00:34:34 1
Беженцы этой войны | Диалог с людьми, разбросанными по миру (English subtitles) @Max_Katz
10 months ago 00:33:49 1
ЛИМЕРЕНС - НЕ ПУТАЙ ЭТО С ЛЮБОВЬЮ
10 months ago 00:00:16 11
Видео от Андрея Сергеева
10 months ago 00:03:51 1
UBEL – Обмани меня (official video)
10 months ago 00:15:00 4
Почти все наши батюшки осознанно выбрали Люцифера. Надеюсь, что успеют перед смертью покаяться.
10 months ago 00:13:29 1
Как отменить дарение квартиры или избежать его отмены