Пилатес в фитнес-клубе “Стимул“

Срочно беги на ПИЛАТЕС, если... Спорт это не только про стройность, но и про ЗДОРОВЬЕ. 🚫 Но что делать, когда из-за некоторых особенностей здоровья некоторые виды физической активности под запретом? 👀 Тогда нужно обратить свое внимание на Пилатес - мягкий фитнес, у которого практически нет противопоказаний. Он рекомендован: 🦵 Людям с проблемами спины и суставов Пилатес укрепляет мышцы кора, улучшает осанку и снимает нагрузку с позвоночника. Это особенно важно для тех, кто страдает от болей в спине или остеохондроза. 🤕 Восстанавливающимся после травм Мягкие, контролируемые движения помогают постепенно вернуть форму и гибкость, избегая перегрузок. 🤱 Молодым мамам Пилатес ускоряет восстановление после родов, помогает укрепить мышцы и улучшает баланс всех систем организма: мышц, внутренних органов, гормонов. 🏃‍♀ Любителям легкой, но эффективной активности Если вам не нравятся интенсивные тренировки, но хочется держать тело в тонусе, пилатес — отличный выбор! Практику проводит инструктор по йоге и пилатесу - @id308846595 (Марина Варварина) 🗓Занимаемся: ВТ, ЧТ - 10:00 СР - 19:30 ПТ - 12:00 [|Стоимость занятий] | [|Расписание] | [|Записаться] 📲 89877535756, 89300710088 🌍Дзержинск, ул.Автомобильная 15К1