Занятие по стрип-пластике с инструктором Светланой

«Вспоминаю свое первое занятие: это было - ох-ох-ох (“почему так сложно?“) и ах-ах-ах (“как все красиво, хочу всему научиться“ 😍) Светлана сразу зацепила меня своим прекрасным телом и то, как она им владела - сильные мышцы, но в то же время гибкая и женственная. Это мой первый инструктор, и я рада, что знакомство со стрип-пластикой у меня началось с неё) На занятиях первые полчаса мы работаем над силой и гибкостью нашего тела, вторые - разучиваем чувственные танцевальные связки 👄 за занятие успеваем на самом деле много всего, на месте не сидим)) Успехи и прогресс есть! Мышцы укрепились, (особенно 🌰, что очень приятно 🙃), тело однозначно стало выносливее, сильнее и гибче. У меня даже ушли менструальные боли! Кровообращение в малом тазу наладилось 🔥 Занятия всегда вовремя, не отменяются, балдею ещё от музыки часто)) Познакомилась с ... Ксения