40 подъёмов туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту в 68 лет / комплекс гто / пресс в гто

В этом видео представлено выполнении норматива комплекса гто подъём туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту возрастая ступень XVII (семнадцатая возрастная ступень) 68 лет в количестве 40 повторений. Бронзовый призёр личного первенства Всероссийского фестиваля ГТО среди семейных команд в г.Санкт-Питербург 2023 Сотникова Татьяна Алексеевна Начинали мы подготовку в январе месяце 2023г с 0 подъемов. Низкой поклон Татьяне Алексеевне за дисциплину и желание побеждать! Программы подготовки к нормативам и полезная информация в нашей группе Вконтакте Разминка перед тренировкой 👉 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📌МЫ ВКОНТАКТЕ - Лицензированный магазин атрибутики ГТО - #подъёмтуловищаизположениялёжа #гто #прессигто #нормыгто #комплексгто #каксдатьгто #золотойзнакгто