Программа по обучению джедайским техникам:
“Продвинутые джедайские техники“:
Ссылка на пахабный анекдот:
Выступление Тима Урбана:
Видео про чек-лист:
Ссылки на мои книги:
- Джедайские техники:
- Путь джедая:
______
Сегодняшняя тема – задачи, проекты, идеи, а также цели, информация, короче – перечень сущности в теме самоорганизации
Может показаться, что нам нужно много списков и это сложно. Часто многие люди упрощают все и делают один список – список какой-то фигни, которую я решил записать
Если разобраться, то все просто. Назначение каждого списка вытекает из его функции, а функции из того, как устроен наш ум.
За основу того, как работает наш ум я беру модель Тима Урбана о том, как устроен мозг прокрастиантора (обезьянка сиюминутного удовольствия, рациональный тип, панический монстр)... На самом деле у нас конечно же нет в голове никаких человечков и обезьянок - это все метафоры. Высокоосознанное и низкосознанное состояния работы нашего ума.
Задачи - это то, где думать не надо, надо взять и сделать. Как следствие:
- Сформулировано четко, и конкретно. С глаголом. Обязательно.
- Задач не должно быть много
- Задачи должны быть свежие (вы ее «трогали» мозгом, возможно переформулировали) совсем недавно.
- Если задача не сделана за неделю – это уже повод задуматься.
Задачи регулярно просматриваем. По настроению берем и делаем.
Проекты - это то, где надо делать, но надо думать КАК это сделать. Думать – обезьяна боится и при виде такого убегает разбираться с мелочью
Следствия:
- Хранить отдельно от списка задач
- Регулярно просматривать в осознанном состояниии, отвечать на вопрос: что нужно сделать (поручить обезьянке) чтобы хоть чуточку приблизиться к завершению
Идеи - это то, где надо думать НАДО ЛИ ВООБЩЕ это делать
Следствия:
- Хранить отдельно от всего
- Регулярно просматривать с вспокойном вдумчивом и креативном состоянии:
* А чем мне это может помочь?
* А как протестировать эту идею в миниатюре?
* А кто может подсказать, на сколько эта идея разумна?
Ежедневный чеклист. Тоже еще одна сущность. Тут вообще не надо ничего делать. Это список того, что МОЖНО сделать.
Типичные путаницы:
a. Проект в списке задач – обезьяна убегает разбираться с мелочью и начинает боятся всего списка задач. Там же везде думать надо
b. Задача в списке проектов – редкие минуты осознанности вместо планирования тратим на обезьянюю работу
c. Идея в списке задач – прокрастиноген и чувство вины. Например: «прочитать книгу»
d. Аналогично, если элемент чеклиста (практику или индикатор) включить в список задач. Например: Не есть сладкого. Ложится рано спать и т.п.
______
Всем привет!
Меня зовут Максим Дорофеев. Я учился на физическом факультете МГУ, позже работал на руководящих должностях в ряде ИТ компаний разной степени известности. Уже тогда я начал подозревать, что ключ к успешной работе команды как целого и каждого его члена в частности кроется где-то в недрах нашей головы. Последние лет 15 я изучаю с разных сторон психологию, медицину, философию, менеджмент... Перековырял тонну литераторы (разной степени полезности) на тему саморазвития, личностного роста, мотивации и всего такого и все ради поиска ответа на вопрос: “Что может сделать нас успешнее и счастливее?“.
К настоящему моменту свои главные находки я опубликовал в двух книгах и продолжаю искать и делиться всякими интересными вещами о том, как мы с вам устроены.
1 view
1549
558
1 week ago 00:51:02 0
Что делать, если попал в штурмы. Подробная инструкция
2 weeks ago 01:39:07 2
Имрам Крийя – о просветлении, программах души и смысле жизни. Как прийти к истинному Я
1 month ago 00:08:16 0
УЗНАЙ, КАК И СКОЛЬКО ТЫ МОЖЕШЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ В ПРОЕКТЕ “INSTART“
2 months ago 01:09:10 0
Андрей Ваджра. О британской ненависти к Трампу . (№ 140)
2 months ago 00:13:19 5
Встречайте БАМ 3.0. Началась стройка, которая изменит Россию
3 months ago 00:33:21 3
Наталья Зубаревич: «Перед Россией вызревают новые проблемы» / «Как теперь»
3 months ago 00:20:50 0
Другая ВСТРЕЧА В ЛЕСУ - Самый ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ фильм 2025 года! ПРЕМЬЕРА! Легендарное продолжение
3 months ago 00:00:00 4
Арт Дом | Международная выставка мебели и декора | Москва
3 months ago 02:04:36 4
«Парадигма» с Андреем Тарасовым – о медицине в России, миссии хирурга, операциях и Божием Промысле
3 months ago 00:36:33 5
СПИЦЫН: У вас волосы встанут дыбом! / Записки Горбачёву, развал СССР, пятая колонна, выборы в России
4 months ago 00:14:18 2
Дональд Трамп выделит $500 миллиардов на ИИ-проект Stargate
4 months ago 00:41:12 35
Что не так с ARC B580? | Тест с 7500F и 9800X3D | Сравнение с RTX 4060 и 3060
4 months ago 00:14:56 0
Скотт Риттер: 70:0 в пользу Россия. Побеждать, не втягивая НАТО | Дэнни Хайфонг
4 months ago 01:11:18 0
Искусственный интеллект: Ключ к трансформации человечества. #ии #ai
5 months ago 00:18:09 0
Презентация проекта Свой в Альфе.
5 months ago 00:22:51 0
Осознанный дизайнер | Вадим Гранич | Prosmotr
5 months ago 00:14:45 0
ВСТРЕЧА В ЛЕСУ – Самый ВДОХНОВЛЯЮЩИЙ фильм года! Народ не знающий своего прошлого...
5 months ago 00:30:20 0
“Красивые люди“ документальный сериал с Максом и Эллен Шупбах. 1 серия. Руфь #mamakifilm
5 months ago 00:20:55 0
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
5 months ago 00:35:29 0
Трамп и “Глобальный планировщик“ задумали большой план
5 months ago 00:16:32 1
КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРОГРАММОЙ todoist для тайм-менеджмента.
5 months ago 00:28:01 0
Итоги 2024 года: несколько миссий на Луну, тесты Starship, успехи EHang и близкое банкротство Lilium
5 months ago 01:17:38 0
Зачем знать свои прошлые жизни? Выпуск 19. Школа Долгой Жизни Михаила Советова.
5 months ago 00:51:19 1
Наталья Шалуба. О суде над блогерами, проблемах Wildberries и особенностях суда в РФ. BU#11