Программа по обучению джедайским техникам:
“Продвинутые джедайские техники“:
Ссылка на пахабный анекдот:
Выступление Тима Урбана:
Видео про чек-лист:
Ссылки на мои книги:
- Джедайские техники:
- Путь джедая:
______
Сегодняшняя тема – задачи, проекты, идеи, а также цели, информация, короче – перечень сущности в теме самоорганизации
Может показаться, что нам нужно много списков и это сложно. Часто многие люди упрощают все и делают один список – список какой-то фигни, которую я решил записать
Если разобраться, то все просто. Назначение каждого списка вытекает из его функции, а функции из того, как устроен наш ум.
За основу того, как работает наш ум я беру модель Тима Урбана о том, как устроен мозг прокрастиантора (обезьянка сиюминутного удовольствия, рациональный тип, панический монстр)... На самом деле у нас конечно же нет в голове никаких человечков и обезьянок - это все метафоры. Высокоосознанное и низкосознанное состояния работы нашего ума.
Задачи - это то, где думать не надо, надо взять и сделать. Как следствие:
- Сформулировано четко, и конкретно. С глаголом. Обязательно.
- Задач не должно быть много
- Задачи должны быть свежие (вы ее «трогали» мозгом, возможно переформулировали) совсем недавно.
- Если задача не сделана за неделю – это уже повод задуматься.
Задачи регулярно просматриваем. По настроению берем и делаем.
Проекты - это то, где надо делать, но надо думать КАК это сделать. Думать – обезьяна боится и при виде такого убегает разбираться с мелочью
Следствия:
- Хранить отдельно от списка задач
- Регулярно просматривать в осознанном состояниии, отвечать на вопрос: что нужно сделать (поручить обезьянке) чтобы хоть чуточку приблизиться к завершению
Идеи - это то, где надо думать НАДО ЛИ ВООБЩЕ это делать
Следствия:
- Хранить отдельно от всего
- Регулярно просматривать с вспокойном вдумчивом и креативном состоянии:
* А чем мне это может помочь?
* А как протестировать эту идею в миниатюре?
* А кто может подсказать, на сколько эта идея разумна?
Ежедневный чеклист. Тоже еще одна сущность. Тут вообще не надо ничего делать. Это список того, что МОЖНО сделать.
Типичные путаницы:
a. Проект в списке задач – обезьяна убегает разбираться с мелочью и начинает боятся всего списка задач. Там же везде думать надо
b. Задача в списке проектов – редкие минуты осознанности вместо планирования тратим на обезьянюю работу
c. Идея в списке задач – прокрастиноген и чувство вины. Например: «прочитать книгу»
d. Аналогично, если элемент чеклиста (практику или индикатор) включить в список задач. Например: Не есть сладкого. Ложится рано спать и т.п.
______
Всем привет!
Меня зовут Максим Дорофеев. Я учился на физическом факультете МГУ, позже работал на руководящих должностях в ряде ИТ компаний разной степени известности. Уже тогда я начал подозревать, что ключ к успешной работе команды как целого и каждого его члена в частности кроется где-то в недрах нашей головы. Последние лет 15 я изучаю с разных сторон психологию, медицину, философию, менеджмент... Перековырял тонну литераторы (разной степени полезности) на тему саморазвития, личностного роста, мотивации и всего такого и все ради поиска ответа на вопрос: “Что может сделать нас успешнее и счастливее?“.
К настоящему моменту свои главные находки я опубликовал в двух книгах и продолжаю искать и делиться всякими интересными вещами о том, как мы с вам устроены.
1 view
1548
558
2 months ago 00:12:55 1
Курщина: Продвижение ВСУ в Глушковском
2 months ago 00:03:12 1
Владимир Путин пожелал Александру Беглову критически взглянуть на нерешенные проблемы Петербурга
2 months ago 00:09:18 1
Не трать своё время зря! Как найти достойного и порядочного мужчину для отношений?
2 months ago 00:45:58 1
Проблемы в отношениях возникают из-за этих сбоев на Тонком Плане! Законы отношений Нового Времени
2 months ago 00:33:18 1
“Может закончиться по щелчку пальца!“ // “Рыбарь“: новости с фронта, Курская область и война фейков
2 months ago 00:55:46 1
#604 Прямой эфир. Плазмоид 37 уровня плотности “Хранитель ордена магов“ Эрвин
2 months ago 00:15:38 1
НАД СОЧИ. ХОРОШО ЛИ ЗДЕСЬ ЖИТЬ?
2 months ago 00:59:50 1
Дмитрий Васадин о проекте CashFlow. Стрим в ТикТок,
2 months ago 00:21:09 1
Александр Бастрыкин разнес в пух и прах миграционную политику России
2 months ago 00:38:06 1
⚡️ПОКУШЕНИЕ НА ПРЕЗИДЕНТА БЕЛАРУСИ | План свержения власти | Убийственный заговор. ЦЕЛЬ — ЛУКАШЕНКО
2 months ago 01:37:56 1
Филипп ВОРОНИН - КВН, Прожарка Харламова и Собчак / БеС Комментариев
2 months ago 00:18:53 1
Если защемило Седалищный Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения
2 months ago 01:08:46 1
Лекция Сергея Дмитриева “Мифы и сказки Восточной Азии — книжные новости“
2 months ago 00:48:51 1
Поставка ТОВАРА из Китая, новая СВЯЗКА в P2P. Кто быстрее сделает миллион? Читаем книги…
2 months ago 00:13:04 1
Эта таинственная ракета России стартует с перегрузками до 210 G и быстрее пули. Ядерный “зонтик“.
2 months ago 00:21:16 1
Обреченный проснуться. Классовый сон человечества/Bound to wake up (English subs)
2 months ago 00:00:59 1
Купол земли.
2 months ago 00:00:59 1
Сферы реальности и проекций.Тайна круговых,шарообразных проекций.Для чего изобрели колесо?
2 months ago 00:00:59 1
Для чего ИЗОБРЕЛИ колесо?
2 months ago 00:00:59 1
Искажение пространства.Проекция многомерной реальности.Споры о плоской и круглой форме земли.
2 months ago 00:00:59 1
Иллюзия трехмерного восприятия.Запрограммированная реальность и многомерные проекции.
2 months ago 01:05:44 1
ВНУТРЯНКА АЙТИ: Как здесь все проебываются на самом деле
2 months ago 00:12:17 1
Трамп был прав. Камала Харрис за трансгендерность и против народа | Джимми Дор