Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток дома
Тема триггеров – это широкое поле для споров: все о них знают, но никто их не видел. Истина как обычно, где-то посередине: триггерные точки существуют (и более того, с ними связана большая часть ваших нейроортопедических жалоб), но наука еще не добралась (или не доросла?) до железного доказательства их существования. Смотрите в новом видео: как я познакомился с теорией триггерных точек, и как это знакомство перевернуло мои представления об обезболивании; как ученые пытаются исследовать, увидеть и даже послушать триггерные точки; что на сегодняшний день известно науке о миофасциальном синдроме, а что остается загадкой.
Тайм-коды:
00:00 Вступление
00:55 О моем споре с Эдуардом Конкиным
01:24 Человек с обычным МФС может плакать от боли
02:28 Как я познакомился с теорией триггерных точек и открыл для себя новый мир обезболивания
04:26 Триггеров нет в трупной ткани, а в живой – есть. Как так? Как их обнаружить?
09:15 Главная сложность – как представить триггер? Что это вообще такое?
12:22 Миорелаксанты от триггерных точек – да или нет?
14:37 Пример: механическая крапивница
15:40 Как мышца сама может избавиться от триггерных точек?
17:01 Меры профилактики триггерных точек дома
19:00 Как работают с триггерами в наших клиниках
20:19 Выводы.
Связаться со мной:
Антон Епифанов
Сайт:
Телеграм:
Яндекс Дзен:
VK:
Онлайн-курсы:
Инстаграм*:
Наши клиники:
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи 7 846 211 0461
Инстаграм*:
VK:
сайт:
Клиника доктора Епифанова в Грозном:
г. Грозный, ул. Тасуева, д. 8Д (вход со стороны ул. Тучина, около мечети)
Телефон для записи 8 (871) 277-45-37
Инстаграм*:
сайт: https://е-клиник.рф/
Клиника в Казахстане:
сайт: #rec491532734
тел: 7 727 310 2982
Клиники TEMED в Москве, Санкт-Петербурге, Казани, Краснодаре, Уфе:
сайт:
instagram*:
vk:
Единый номер для всех клиник: 7 499 877 59 29
Клиника Ткачева в Волгограде
сайт:
тел: 7 995 409 8888
Клиника Ткачева в Москве
Сайт:
тел: 8 499 11 06 222
Телеграм:
Instagram*:
* — принадлежит Meta, признанной в РФ экстремистской, деятельность запрещена на территории РФ.
#лечебныймассаж
#триггеры
#болитспина
#массажист
#массажспины
#массаж
#епифановневролог
#антонепифанов
#докторепифанов
#триггерныеточки
#миофасциальныйсиндром
1 view
1750
554
5 months ago 00:06:41 1
Витамин Д — реальная опасность для жизни
5 months ago 00:09:01 1
Колени стали как в 20 лет. Ничего не болит и не хрустит. Можно бежать марафон
5 months ago 00:09:54 1
Триггерные точки - причина 80% болей. Как с ними бороться?
5 months ago 00:00:53 1
Вам мешает холка? Упражнения, чтоб избавиться от неё
5 months ago 00:08:22 1
Упражнение убирает холку и соли в позвоночнике. Восстанавливает нервы к рукам
5 months ago 00:22:07 1
Сатья. «Ты – не мужик». Мужской клуб
5 months ago 00:08:40 1
Точка от стресса и тревоги, заменит 1000 таблеток успокоительных препаратов
5 months ago 00:07:07 1
Школа онлайн тейпирования от Елены Калино
5 months ago 00:06:04 1
Тянущая боль под лопаткой. Тянуло, хрустело плечо - начал делать упражнение и отпустило
5 months ago 00:13:15 1
Квадратная Мышца Поясницы. САМАЯ ЧАСТАЯ причина болей в спине.
5 months ago 00:18:22 1
Подвздошно-Поясничная Мышца. ТАЙНА БОЛЕЙ В СПИНЕ!
5 months ago 00:07:03 1
10 тысяч людей смогли вылечиться от шаткости и головокружения. Синдром высадки на берег
5 months ago 00:11:51 1
Вылечи эту мышцу, уйдет боль в тазобедренном суставе, остановишь коксартроз
5 months ago 00:02:03 1
Искупаем суставы в смазке! Домашние упражнения для пациентов с коксартрозом
5 months ago 00:13:19 1
Нажимай на 3 точки и забудешь о боли в шее, головной боли, увеличишь кровоток
5 months ago 00:05:27 1
Как снять воспаление с седалищного нерва
5 months ago 00:05:59 1
Как быстро убрать боль в плече. Самый проверенный способ
5 months ago 00:22:58 1
Триггерные точки. Боль от напряжения в мышцах. Как вылечить без таблеток дома