Деградация мозга: как ее остановить?

Является ля деградация мозга неизбежным процессом старения, или мы можем повлиять на это? Чем чревато пренебрежительное отношение к собственному развитию? Какие болезни могут стать следствием отсутствия нормальной ежедневной тренировки мозга? Какие симптомы говорят о том, что нужно срочно заняться прокачкой своей памяти, концентрации и внимания? Что нужно делать, что бы оставаться здоровым и быть умным до 100 лет? Согласно современным представлениям нейроанатомии и физиологии, рутинный набор привычек, связанных с тренировкой мозга, позволит избежать или остановить деградацию мозга. Кроме того, это эффективная и действенная профилактика таких заболеваний, как болезнь Альцгеймера, сахарный диабет и гипертония. Подписывайтесь на канал! Делитесь видео с друзьями! Оставляйте в комментариях ваше личное мнение и вопросы! Будьте здоровы! Instagram: Facebook: Олег-Раевский