Pilates в зале на ул. Кирпичной

Утренний #pilates в зале на ул.Кирпичной ?‍♂️ Pilates - проработка мышц спины и пресса. ? Пилатес укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения пилатеса безопасны и подходят для широкого возрастного спектра.
Back to Top