Как поменять характер? Парадоксальная теория изменений Арнольда Бейссера
Что такое парадоксальная теория изменений в психологии?
В свой известной статье Арнольд Бейссер указывает, что зачатки этой теории встречаются уже у Фредерика Перлза, это известный гештальт-терапевт, автор книг и, собственно, основатель гештальт-терапии. Однако Перлз эту теорию не формулировал как таковую, а Бейссер сформулировал.
И она звучит так: “Изменение происходит не в результате принудительных попыток индивида измениться или другого лица изменить его, оно происходит в том случае, если индивид затрачивает время и усилия на то, чтобы быть тем, кто он есть на самом деле – т.е. быть полностью вовлеченным в свое текущее положение. Отказываясь от роли агента по изменениям, мы делаем так, что значимое изменение может произойти.“
Говоря простыми словами: человек меняется тогда, когда он перестаёт себя менять. Отказ от попытки себя изменить создаёт хорошую почву для того, чтобы человек изменился. Звучит парадоксально? Звучит парадоксально. - Вот вам и парадоксальная теория измене
1 view
29
5
2 months ago 00:05:40 1
Как изменится Казань к саммиту БРИКС-2024: гостиницы, аэропорт, новые арт-объекты
2 months ago 00:57:40 1
Гагарин / Как один полет изменил весь мир / Личности / @MINAEVLIVE
2 months ago 00:30:15 1
Эта ТРАВА заменит вам целую аптеку... Растет везде а мы и не знаем.
2 months ago 00:33:34 1
ZИОН готовит замену еврея ПУТИНА на евреев КИРИЕНКО и ЧУБАЙСА.
2 months ago 00:33:47 1
Он изобрел замену шаурме. В гостях у Шефа Андрея Шмакова. Закусочная “Шмак“ в Москве
2 months ago 02:02:15 1
От уборщицы до владелицы агентства элитной недвижимости в Дубае. Формула успеха Евгении Винокуровой
2 months ago 00:14:18 1
Орск. Дамба. Кто виноват в трагедии и сколько ещё аварий будет пока не сменим всех “управленцев“ РФ?
2 months ago 00:24:36 1
КАК DAFT PUNK ИЗМЕНИЛИ ЭЛЕКТРОННУЮ МУЗЫКУ
2 months ago 00:21:45 1
Бог пришел во сне | история жизни | Виталий Кузнецов
2 months ago 00:19:10 1
15 Поз Йоги, Которые Помогут Изменить Ваше Тело
2 months ago 00:29:46 1
Чё, как дела? Тюнинг УАЗ 469. Механическая лебедка, раздатка БТР и 409 мотор.
2 months ago 00:11:28 1
Вселенная Stellaris: как дополнение “Apocalypse“ все сломало?
2 months ago 00:02:21 1
Иван до работы со мной сильно напрягался от контактов с клиентами. Мы это поменяли 😏
2 months ago 00:17:49 1
ЛУЧШИЙ ОТЕЛЬ цена|качество ОБЗОР SERENIS 5* Отдых со вкусом 2023 | Сиде Турция
2 months ago 01:31:50 1
ИРКУТСКИЙ ХОРРОР: тюремный беспредел. И впервые: откровения разработчиков
2 months ago 00:31:54 1
Смена мировой системы | За что Запад не любит Россию | Встреча Клуба | Андрей Безруков часть 1
2 months ago 00:12:56 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
2 months ago 00:13:07 1
Как студия A24 изменила современное кино
2 months ago 00:06:55 1
КОДЫ, КОТОРЫЕ Я ВСЕГДА ИСПОЛЬЗУЮ В СИМС 4 - THE SIMS 4 (+БЕСКОНЕЧНЫЕ ДЕНЬГИ В ИГРЕ)
2 months ago 00:15:41 1
Этот Артефакт Изменит Всю Историю Человечества
2 months ago 00:16:44 1
РФ наступает на востоке, броненосцы под Донецком, как Китай может изменить ход войны в Украине.
2 months ago 00:55:32 1
О чем бардак в твоей квартире? Интерьер, ремонт и недвижимость Как определить тип человека по жилью?