Йога лёжа (самая мягкая практика)

Мягко потянуться, размяться и почувствовать свое тело? Включай 16-минутный ролик и занимайся вместе со мной. Короткий комплекс йоги только в положении лёжа, на случай, когда: - просто лень - нет сил на длинную практику - приболел/недомогаешь, но движения хочется. Я Дарья Карташова - проводник к лучшему психо-физическому самочувствию Организую, провожу мероприятия и создаю продукты, направленные на оздоровление тела и духа. ‌Со мной случится: самая комфортная и понятная практика йоги, а также твоя лучшая ШАВАСАНА. Больше инфо обо мне - Йога | SoundHealing | Арома-Практики