Делайте так, если болит поясница! Самый простой способ быстро снять боль
3 главные ошибки при боли в пояснице! Простой способ быстро снять боль.
Лишний вес, давление и мигрени могут быть взаимосвязаны и зависеть от здоровья печени. Приходите на вебинар «Виновата ли печень?» и узнаете, как избавиться от всех этих недугов раз и навсегда:
Почему болит поясница и как себе помочь? Прямоходящий образ жизни накладывает нагрузку на позвоночник, и боли могут начаться уже с 3-х лет. В этом видео доктор Ирина Старкова объясняет причины боли в пояснице, разбирает самодиагностику и делится простым 30-секундным упражнением, чтобы снять напряжение и улучшить питание межпозвоночных дисков. Узнайте, как техники китайской медицины могут поддержать ваш позвоночник и предотвратить дальнейшие проблемы!
Бесплатная оздоровительная Ци-зарядка с Доктором Старковой:
Подписывайтесь на социальные сети:
Телеграм:
ВКонтакте:
Таймкоды:
0:00 - Почему так часто болит поясница
1:16 - В чём причины боли в пояснице
2:22 - Когда начинает формироваться остеохондроз
4:42 - Как питаются ткани вокруг позвоночника
5:50 - Что происходит с дисками, когда всё идёт не так
7:47 - Почему нельзя игнорировать боль?
8:30 - Приглашение на лекцию
10:26 - Последствия нарушения питания межпозвоночных дисков
12:08 - Чего нельзя делать при боли в пояснице
14:05 - Почему “само не пройдёт“
14:39 - Как проверить свою поясницу
16:02 - Симптомы, требующие обращения к врачу
17:10 - Когда пора бежать к врачу?
19:55 - Делаем упражнение, которое реально помогает
#ДокторСтаркова #китайскаямедицина #здоровье
14,130 views
1
0
2 weeks ago 00:09:46 1
СТАРИКАМ ПОМОГИТЕ, А НЕ ОЛИГАРХАМ! Депутат ДАЛ ЖАРУ В госдуме из-за отказала в доплате пенсионерам!
2 weeks ago 01:23:53 1
Вот такая музыка... (1981) фильм
2 weeks ago 00:50:20 18
Гарретт Джонстон: что будет с ИЖС? Прогноз для строителей, лайфхаки для тех, кто хочет свой дом.
2 weeks ago 00:02:24 2
Рисуем пейзаж на пленэре. Что включать в сюжет? Отвечает художник Сергей Курбатов (отрывок урока)
2 weeks ago 00:12:00 29
РАССЛАБЛЯЮЩАЯ спокойная Музыка Души.RELAXING calm Soul Music.
2 weeks ago 00:01:41 2
Бурунов о маме трогательное переживание... #цитатыпрожизнь #кино #бурунов #мотивация #трогательно
2 weeks ago 00:23:44 1
Н.В. Брагинская «Встреча живых и умерших под деревом розы» ()
2 weeks ago 00:02:30 1
КАРТОФЕЛЬНЫЕ СЛОЙКИ С СЫРОМ \ Как сделать слойки \ Вкусные слойки
2 weeks ago 00:54:56 32
Крах науки: почему аутизм не лечат. Что на самом деле вызывает аутизм?
3 weeks ago 00:17:09 1
РАЗДАЛ МИЛЛИОН РУБЛЕЙ БАБУШКАМ 2 ЧАСТЬ
3 weeks ago 00:19:42 4
Мне 23 года и я никогда не смогу КУПИТЬ себе квартиру работая на ЗАВОДЕ(история как я жил на улице)
3 weeks ago 00:03:14 1
Микронаушники для сдачи экзаменов | как правильно использовать капсульный динамик
3 weeks ago 02:24:23 2
Почему НА САМОМ ДЕЛЕ вас мучают боли в спине? Смертельные ошибки врачей | Кинезиолог Григорий Крутов
3 weeks ago 01:06:07 3
Кастомизация и ее главный хейтер – мой муж! Как рисовать на ткани + вышивка! Такой одежды не видели!