Школа турника 47 - ПЕРЕШМЫГ (техника)

Перешмыг - это один из самых простых технических элементов, как в воркауте, так и в гимнастике. Однако у него довольно интересная техника, которую нужно правильно отрабатывать. И еще этот элемент делится на отдельные стадии, которые даже по отдельности могут вызывать проблемы. Именно поэтому мы сняли этот урок.