Висячка / Flying Armbar ОБУЧАЛКА

В этом видео я тебе рассказываю и показываю как делать Рычаг Локтя со стойки. Ну ты лучше приходи на тренировки. Я тебя в зале научу этому) Тренировки по ММА в Приморском районе Санкт-Петербурга. Подписывайся. Inst: TEAMTIMOFEEV ВК: