Как избавиться от стресса за 5 минут

► Онлайн Ритриты с Артуром Сита: Почему живя активной жизнью человек испытывает много стресса в течении дня? Откуда берется напряжение в теле? И что может помочь стать расслабленным, успокоиться и перестать нервничать? В видео вы узнаете самую простую, действенную и доступную всегда и везде технику – как снять стресс и нервное напряжение, как быстро успокоиться в стрессовой ситуации. Эта техника снятия стресса проста в исполнении и доступна всем. 00:11 Откуда берется недовольство и напряжение в течении дня? 00:56 Самый простой способ как сбросить напряжение 01:17 Упражнения на снятие эмоционального напряжения? ▪▪▪​​▪▪ Артур Сита - уникальный эксперт в сфере осознанности, который помог уже тысячам людей наладить свою жизнь, личные отношения, бизнес, навести порядок во всей жизни. Просветлённый человек, который благодаря своему особому состоянию сознания и жизненному опыту, знает и дает ответы на самые важные вопросы каждого из нас, помогая разобраться в себе и жизненных трудностях, обрести смысл и радость жизни У тебя есть ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАДАТЬ СВОЙ ВОПРОС АРТУРУ в прямом эфире на канале YouTube! Подписывайся на канал и соцсети и следи за анонсами: ► YouTube: ► Instagram: ​ ► Tiktok: @artur__sita ► Facebook: ​ ► Telegram: ​​ ► ВКонтакте: ​​ ► Сайт: ​ ▪▪▪​​▪▪ Смотрите больше видео в открытом доступе: Коротко о главном: Саморазвитие и самопознание: Любовь. Отношения. Семья: Концентрация и медитация: Пробуждение: История: Здоровье и питание: Дело. Успех. Предназначение: Творчество Хочешь больше? ПОЛНАЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ ТВОЕЙ ЖИЗНИ! ПОЛУЧИ ДОСТУП к более 390 видео! Более 600 часов видео со встреч с Артуром Сита доступны спонсорам канала. Тысячи ответов на вопросы, которые помогут тебе разобраться в своей жизни и трансформировать ее раз и навсегда! Оформить спонсорство и получить доступ: ▪▪▪​​▪▪ УНИКАЛЬНАЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАДАТЬ ВОПРОС АРТУРУ ЛИЧНО! Открыта регистрация участников на Ритрит с Артуром Сита в Тайланде Регистрируйся на сайте: ▪▪▪​​▪▪ Поблагодарить Артура за общедоступность видео вы можете через: Яндекс.Кошелек: 410016711067355 PayPal: #какснятьстресс #какуспокоиться #снятьстресс #стресс #релаксация