Видео о том как я съездил в Нидерланды к Виму Хофу в мае 2024
Давайте сделаем рекорд вместе с Вимом Хофом! Вступай в группу рекорда в телеграм, там будет информация о проведении мероприятия
ogPPPm94sNRiNTUy
Ретрит на Алтае
Отдельное спасибо Виктору Гурову за монтаж
Метод Вима Хофа - это три составляющих . Дыхание, концентрация ума и воздействие холодом.
Подробнее на официальном сайте Вима
Внимание по технике безопасности!! Дыхательное упражнение оказывает глубокое воздействие, и его следует выполнять так, как оно описано. Всегда выполняйте дыхательное упражнение в безопасных условиях (например, сидя на диване/полу) и без напряжения. Никогда не выполняйте упражнения до или во время ныряния, вождения автомобиля, плавания, принятия ванны или в любой другой обстановке/месте, где в случае потери сознания вы можете получить серьезную травму. Продолжительное глубокое дыхание может вызвать покалывание и/или головокружение. Если вы упали в обморок, это значит, что вы зашли слишком далеко. В следующий раз сделайте шаг назад. Холод - мощная сила. Мы настоятельно рекомендуем постепенно повышать нагрузку, подвергая себя воздействию холода. Всегда тренируйтесь без усилий и внимательно прислушивайтесь к своему организму. Если к этому не подходить ответственно, существует риск переохлаждения. Не практикуйте этот метод во время беременности или при эпилепсии. Людям с проблемами сердечно-сосудистой системы или любыми другими (серьезными) заболеваниями всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем приступать к применению метода Вима Хофа.
Тренажер дыхания в моей озвучке
Я на сайте Вима
Мой сайт
Мой инстаграм ice_aleksei
Проект Тетива Алтай @tetiva_project?si=RY2CUpaxLoRT_hDr
Инстаграм @tetiva_project
#дыхание #breathwork #вимхофметод #закаливание #вимхоф #методвимахофа #алексеймальцев #вимхофинструктор
#закаливаниедетей
#закаливание #здоровоетелоздоровыйдух
#здоровыйобразжизни #здоровье #дыхание #дыханиеалексеймальцев #дыханиевимхоф
#долголетие #крепкийиммунитет #рекомендации #топ
10 views
176
36
3 weeks ago 01:13:44 1
ИСПОВЕДЬ БЫВШЕГО ЗАКЛЮЧЕННОГО, ШТУРМОВИКА ЧВК “ВАГНЕР“ / #wagner
3 weeks ago 00:05:41 1
НА ЭТО КЛЮЁТ ЛУЧШЕ ЧЕМ НА МОТЫЛЯ ЧЕРВЯ И ОПАРЫША! СУПЕР РЫБОЛОВНАЯ НАСАДКА!
3 weeks ago 00:00:41 1
Hyundai Palisade лучший Авто из Кореи
3 weeks ago 00:12:02 1
РЫБАЛКА ВЕСНОЙ НА РЫБАЦКОЙ УСАДЬБЕ, рыбалка близ Алматы, РЫБАЛКА 2024 #fishing #vizard #carpfishing
3 weeks ago 00:25:43 1
Лечит себя и свою семью травами. «Я из деревни». деревня Большой Павлополь.
3 weeks ago 00:03:35 1
Я ехала домой - Светлана Бородина
3 weeks ago 00:59:29 1
LE K2. Крым 2024. Запуск винодельни. Первое вино. Путь к мечте с камнями в ботинках.
3 weeks ago 00:00:08 3
Огромная и необычная птица врезалась в окно сахалинки перед свадьбой
3 weeks ago 01:32:35 1
Гимнастика: жестокость тренеров, насилие и многолетнее молчание. Маргарита Мамун
3 weeks ago 00:03:41 1
ЧУЧА-ЧАЧА [2022] - PERFAM KIDS /веселая песня, танец-игра для детей. Танцуй вместе с Super Party!
3 weeks ago 00:17:59 31
Вызвали проститутку Шанталь, но приехала я
3 weeks ago 00:13:27 1
ВЯЧЕСЛАВ ДАЦИК В МАРИУПОЛЕ! ПРИЕДЕМ ВСЕЙ ДИВИЗИЕЙ ОБО*ЦЫМ И СЛОМАЕМ ХРЕБЕТ!ЭТОТ РЫНОК ПОД НАМИ!
3 weeks ago 00:23:42 1
🤬И ЭТО ВЫ НАЗЫВАЙТЕ ИГРОВЫМ ПК? КУПИЛ ГОТОВЫЙ КОМП С OZON ЗА 26 000 РУБЛЕЙ И ПОЖАЛЕЛ! Худший ПК 26К
3 weeks ago 01:58:59 42
Людмила Сахарова. Вечер-посвящение учителю. Пермский театр оперы и балета 2021 г.
3 weeks ago 00:02:13 1
АСТРАХАНЬ! ЭТО ПОЛНЫЙ ПИЗ....Ц!
3 weeks ago 00:00:00 1
ХАВИ СПАСИБО ЗА ВСЁ !!! ХАНСИ ФЛИК НОВЫЙ ТРЕНЕР БАРСЕЛОНЫ !!! ОБСУЖДАЕМ НОВОСТИ И БУДУЩЕЕ КЛУБА !!!
3 weeks ago 00:10:35 1
13 мая 2024
3 weeks ago 00:05:08 1
2 апреля 2024
3 weeks ago 00:12:22 1
13 марта 2024
3 weeks ago 00:59:11 1
Я приехал в Самую Грязную Страну в Мире! Как Люди живут на Мусорной Свалке! Индия
3 weeks ago 00:31:26 1
Макеевка едет в Питер.Культурный шок от города.
3 weeks ago 00:20:38 1
КОГДА ДОКТОРАМ дали ГИТАРУ И БАЯН люди ПЛАКАЛИ ОТ СМЕХА ft. Хижина Музыканта
3 weeks ago 00:31:12 1
ЗАКОННЫЙ РЕЙДЕРСКИЙ ЗАХВАТ?
3 weeks ago 00:45:23 1
Сотрудник Службы Безопасности Президента l The Люди