Training Mask and Insanity Asylum (Vertical Plyo disk)

Elevation training mask 2.0 один из тренажёров, который увеличит эффективность тренировки в три раза, увеличив интенсивность того же объёма нагрузки Общеизвестно, что программа insanity- одна из самых жестоких и эффективных тренировочных программ, подходящих для домашнего использования. Программа Insanity: the Asylum использует и кардио и кардио- силовые функциональные упражнения с координационной лестницей, резиной или отягощением, и ОЧЕНЬ непривычные упражнения со скакалкой. Попробуйте скомбинировать.