Комплекс для поясницы: укрепляем мышцы, убираем спазм. 11 минут в день
Комплекс поможет укрепить поясницу.
Если сейчас имеются острые боли в спине - делайте с осторожностью. Найдите такое положение для спины, где боль не чувствуется и становится легче.
Важно работать не только со спиной, но и с мышцами живота.
Music in video
1. Summer Soul “My Last Teen”
2. Jeff Kaale “Beach”
3. Jeff Kaale “Static”
4. Rook1e “Aime”
#поясница #больвспине #комплексйоги
7 views
5592
1989
3 days ago 00:01:02 1
Как избавиться от морщин на лице ☑
3 days ago 00:00:59 1
Как избавиться от перхоти без лекарств и шампуней!
3 days ago 00:00:06 3
Фотоконкурс для новосёлов ЖК «Михалковский»
3 days ago 00:00:40 1
Lutein Gammies+ TIENS для глаз хорошего зрения
3 days ago 00:01:02 1
⚠ Омолаживающая косметология
3 days ago 00:04:09 9
Болит поясница, хондроз или грыжа - смотри!
3 days ago 00:01:27 1
📱 Топ регистраторов 👍 Видеорегистратор и навигатор
3 days ago 00:00:59 8
Профессор Дадали В.А рассказывает о том, как важен комплексный и длительный приём нашей продукции для организма
3 days ago 00:01:27 1
🚖 ВИДЕОРЕГИСТРАТОРЫ И КАМЕРЫ 🔔 ВИДЕОРЕГИСТРАТОР РЕКЛАМА
3 days ago 00:02:58 1
[Национальное телевидение Чувашии] Глава администрации Чебоксар Денис Спирин провел прямую линию
3 days ago 00:55:07 88
MOBILITY с Андреем Андреевым | 24 ноября 2024 | Онлайн-тренировки World Class
3 days ago 00:02:04 7
Владимир Путин провел совещание с руководством Минобороны и представителями ВПК на тему испытаний «Орешника»
3 days ago 00:02:04 2
ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН ЕСТЕСТВЕННЫМИ СПОСОБАМИ ⛔
3 days ago 00:18:46 1
Мастер на час, два, три...
3 days ago 00:01:24 1
КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КУПИТЬ
3 days ago 00:00:00 1
Открытое занятие театра художественного слова «Браво»
3 days ago 00:03:07 1
Ремонт квартиры в Севастополе ЖК Скифия
3 days ago 00:26:09 8
[GoToLate] 90 ФАКТОВ - G-man
3 days ago 00:01:24 1
🍠 ПОХУДЕТЬ ЗА 6 НЕДЕЛЬ НА 25 КГ 🚫 НОВОЕ ПОХУДЕНИЕ
3 days ago 00:00:09 49
___CROSS ALL___упражнения и комплексы для кроссфtan video
3 days ago 00:01:20 1
Лучшие капли при близорукости 👍 Как восстановить зрения 🎯
3 days ago 00:01:27 1
📳 Топ лучших видеорегистраторов зеркало
3 days ago 00:01:27 1
Junsun видеорегистратор для машины отзывы 📟
3 days ago 02:19:55 31
Воскресное Богослужение / 24 ноября 2024 г / “Церковь Прославления“ г. Томск