Как снимать видео через Fraps

Туториал по захвату видео с игр, фрапсом, и редактирования его для заливания в интернет. Проги которые я использовал: 1)Camtasia Studio 7.1( ) 2)Fraps 3 ( ) 3)Фабрика форматов (поищите сами, или найдите альтернативу=)