Доброе утро, дорогие друзья!

Доброе утро, дорогие друзья! Итак, сегодня очень благоприятный день Экадаши. Что можно делать в Экадаши? Соблюдать пост разного уровня сложности: 1. Хотя бы в этот день отказаться от мяса, рыбы, яиц чая и кофе. И тех продуктов которые это содержат. 2. Исключить из пищи зерновые и бобовые. 3. Есть в этот день только освящённую пищу. 4. Ничего не есть, пить только воду. 5. Совсем ничего не есть и не пить (не рекомендуется делать это без подготовки). И совершать духовную практику, такую как повторение мантр, молитв, изучение священных писаний, слушание лекций на эти темы. Также в день Экадаши очень благоприятно делать пожертвования на развитие духовных проектов. Сделать пожертвование для проекта “Золотой век“ можно на карту: Сбербанк 2202202311375525 Можно также оформить подписку на поддержку просветительского проекта “Золотой Век“: