С Йогой по жизни Урок 2 С йогой по жизни

Практикуем йогу: комплекс на каждый день. Надя Андреева проведёт для вас целый комплекс йоги, чтобы вы на личном опыте смогли убедиться, насколько лёгкими и простыми могут быть упражнения. Повторяйте этот комплекс каждый день в течение недели, чтобы получить наилучшие результаты.