Брауни с малиной (малина содержит много клетчатки, полезной для пищеварения, богата антиоксидантами, особенно антоцианами)
Брауни с малиной
Мука — источник углеводов, обеспечивающих организм энергией. Содержит клетчатку, способствующую здоровому пищеварению. Также является источником витаминов группы B и минералов, таких как железо и цинк.
Яйцо — источник высококачественного белка, необходимого для роста и восстановления тканей. Содержит важные витамины A (полезен для зрения), D (укрепляет кости), E (антиоксидант) и B12 (важен для нервной системы). Яйца также богаты холином, необходимым для здоровья мозга.
Какао содержит большое количество антиоксидантов, которые защищают клетки от повреждений. Богато магнием, важным для здоровья сердца и нервной системы. Какао также содержит железо и цинк. Может способствовать улучшению настроения и когнитивных функций.
Шоколад богат антиоксидантами, особенно флавоноидами, которые могут улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы. Содержит магний и железо. Может стимулировать выработку эндорфинов, улучшая настроение. Темный шоколад особенно полезен при умеренном употреблении.
Малина — источник витамина C, укрепляющего иммунитет. Содержит много клетчатки, полезной для пищеварения. Богата антиоксидантами, особенно антоцианами, которые могут помочь в профилактике хронических заболеваний. Малина также содержит марганец, важный для здоровья костей.
Ингредиенты:
1. Мука — 40 грамм
2. Яйцо — 1 штука
3. Какао — 10 грамм
4. Сахар — 60 грамм
5. Шоколад — 100 грамм
6. Разрыхлитель — 1 чайная ложка
7. Малина — по вкусу
Приготовление:
1. Взбить яйца с сахаром.
2. Влить растопленное масло и шоколад. Можно взять любой, у нас был белый.
3. Ввести муку, какао с разрыхлителем. Перемешать.
4. Вылить тесто в форму, сверху выложить малину.
5. Поставить в духовку при 180 градусах на 25-30 минут.
Приятного аппетита!
Брауни с малиной — это изысканный шоколадный десерт, который сочетает в себе насыщенный вкус какао и свежесть ягод.
Этот рецепт домашней выпечки идеально подходит для тех, кто ищет быстрый способ приготовить впечатляющее пирожное с ягодами. Легкий рецепт этого пирожного позволяет даже начинающим кулинарам создать великолепный десерт для чаепития. Сочетание шоколада и малины создает неповторимый вкусовой букет, где сладость шоколада гармонично дополняется легкой кислинкой ягод.
Приготовленный в духовке, этот шоколадно-малиновый десерт наполнит ваш дом восхитительным ароматом. Благодаря простоте рецепта и доступности ингредиентов, вы сможете побаловать себя и близких этим изумительным лакомством в любое время. Брауни с малиной — это не просто десерт, это маленькое кулинарное произведение искусства, способное украсить любое чаепитие или праздничный стол.
41 view
135
20
3 months ago 00:03:53 1
Tom Browne - Funkin’ for Jamaica
3 months ago 00:02:12 1
Пока Матрица существует, нам свободными не быть...
3 months ago 00:57:47 1
Честно про увеличение губ, филлеры, ботокс, SMAS- и RF-лифтинг. Врач-косметолог Амина Пирманова
3 months ago 00:03:16 1
Jason Brown “Backstreet Boys” ISU GALA 2023
3 months ago 00:04:02 1
Home Free - In the Blood
3 months ago 00:01:36 1
По Фрейду — Русский трейлер (2024)
3 months ago 00:29:16 1
ПОСТНОЕ МЕНЮ из 30 БЛЮД - 30 ПОСТЫХ БЛЮД на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка)
3 months ago 01:10:44 1
Hitler in Colour (4K WW2 Documentary)
3 months ago 00:10:45 1
ЕЩЕ?? ИМБА СОБЫТИЕ 9 МАЯ ДЕНЬ ПОБЕДЫ 11 ЗОЛОТЫХ ОРУЖИЙ WARFACE - Browning Cynergy Дробовик
3 months ago 00:13:58 1
БЭЛТИНГ VS ПОЛУБЭЛТ VS МИКСТ | 🤩 Секреты самых загадочных вокальных техник
3 months ago 00:02:34 1
Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 4 ингредиента!
3 months ago 00:00:00 1
📺 БК Московский — Восток | AMS Academy — Watch Dog Team | Финал четырёх UBA | Полуфиналы | Взял Мяч
3 months ago 01:00:10 1
Rodney Howard Browne Revival Praise & Worship 1 Full Album
3 months ago 00:04:34 3
50 Cent ft. Chris Brown - I’m The Man (Official Video)
3 months ago 00:02:49 1
James Brown - It’s A Man’s Man’s Man’s World 1966
3 months ago 00:09:09 1
Как делят мяч звёзды Клипперс? — Взял Мяч Детали
3 months ago 00:11:07 1
BROWNING CYNERGY CX в Warface
3 months ago 03:31:40 2
МИМО ЛУНЫ / эпизод 3 (часть 1) / Первопроходцы
3 months ago 00:05:07 4
L’Actu Compilée : Crise économique : la vraie bombe à retardement - Tom Benoit dans LSP
3 months ago 02:09:51 1
Милуоки всё?! Яннис получил травму | Кто попадёт в плей-офф НБА? | Лучшие дуэты лиги — Взял Мяч Live
3 months ago 00:03:43 1
Pitbull, Zac Brown - Can’t Stop Us Now (Official Video)
3 months ago 05:24:36 1
МИМО ЛУНЫ / эпизод 3 (часть 2) / Первопроходцы
3 months ago 05:35:17 1
МИМО ЛУНЫ / эпизод 2 / Продавец Луны
3 months ago 00:01:58 1
США наводнение сегодня шторм превратил город Хэмптон в Венецию 11 марта 2024