Гимнастика

Добрый день, дорогие друзья! Как всегда у нас одна и та же проблема. Через 1,5 или 2 года большинство массажистов начинают выходить из строя или у них появляются первые заболевания. Заболевания суставов - это одна из наиболее частых проблем, которую имеют массажисты, особенно молодые. Поэтому перед любой сменой, я вам рекомендую обязательно выполнять гимнастику для проработки и подготовки всего тела. Вы можете использовать какие-то упражнения из йоги, это могут быть медитативные практики, но очень важно проработать сами суставы. Сайт школы массажа “Икигаи“ ► Видеоуроки массажа, онлайн обучение массажу ► Приглашаем вас в нашу школу массажа «Икигаи»! Оставайтесь на связи, у нас много интересного о массаже! Наши контакты: 7 (908) 676 - 40 - 70 г. Сочи, ул. Московская 22, офис 125 _______________________________________ 7 (919) 811 - 27 - 98 г. Тольятти 🟠WhatsApp: 79086764070 🟠Сайт: 🔷Instagram: 🔷ВКонтакте: 🔷Одноклассники: 🔷Телеграмм: 🔷Яндекс Дзен: ://