МИФЫ о ХЛЕБЕ: Как он действительно ВЛИЯЕТ на ОРГАНИЗМ?

🎁 Памятка «Мифы о диетическом питании» - Всем привет! Меня зовут Андрей Невский. Я — нутрициолог, автор 2 книг о похудении и основатель Школы комфортного похудения. Хлеб сопровождает человечество на протяжении тысячелетий, но в последнее время вокруг него возникает множество споров, особенно касающихся его влияния на здоровье, вес и общее самочувствие. В этом видео мы разберемся, действительно ли хлеб опасен для организма, и разоблачим распространенные мифы, окружающие этот столь привычный продукт на наших столах. Сможете ли вы отказаться от хлеба? Делитесь в комментариях! #нутрициолог #нутрициология #правильноепитание #здоровоепитание #андрейневский #диета #хлеб #миф #вред Структура 0:00 — Вступление 0:36 — Миф №1: Хлеб провоцирует болезни 1:28 — Миф №2: Хлеб не несет пользы для организма 1:59 — Миф №3: Хлеб вызывает зависимость 2:53 — Миф №4: Хлеб можно заменить хлебцами: Хлеб можно заменить хлебцами 3:31