Как Правильно Сушиться | Сушка Для Чайников

Калькуляторы для расчета Обмена веществ: В этом видео Joe Delaney - Британский бодибилдер, подробно рассказывает как правильно сушиться. Благодаря данным принципам можно качественно снизить процент подкожного жира и при правильном подходе в тренировках и питании сохранить мышечную массу. #сушка #подкожныйжир #пресс #кубикипресса #тренировки --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Мой VK : Мой Instagram : Ютуб канал Joe : --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Поддержать канал: Сбер: 639002169073799344