Вот как ВРАЧИ СЖИГАЮТ ЖИР на животе ЗА 2 мин! Я тоже так делаю и вот что происходит с телом

Ощущение голода знакомо всем. Начинает сосать в области желудка, обильно выделяться слюна и хочется поскорее что-нибудь пожевать съедобное. Голод, это призыв организма к приему пищи. Вызывает ощущение голода гормон грелин. Его концентрация связана с гормоном инсулином. Инсулин способствует усвоению глюкозы из крови. ➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал “Про Здоровье“: ➤➤➤Мы в Telegram: Причины, приводящие к постоянному чувству голода Физиологически желание поесть связано с необходимостью клеток получать питательные вещества и энергию. Кроме физиологических потребностей голод может возникать при различных сложных психологических ситуациях. Хочется есть: 1. От постоянного недосыпа. Если плохо спать, каждый день поздно ложиться и рано вставать, не высыпать свои 7 часов, то количество гормона лептина уменьшится, а грелина увеличится. Это означает повышение аппетита. Люди, которые не высыпаются, съедают примерно на треть больше, чем те, у кого сон не нарушен. 1. После употребления простых углеводов, тогда в крови резко изменяется уровень сахара, сначала возрастает, а потом падает, а после падения уровня гликемии повышается количество гормона голода и хочется есть... #ПроЗдоровье ➤➤➤О НАС: Канал посвящен здоровью: ✓ Лечение народными средствами ✓ Здоровый образ жизни ✓ Профилактика различных заболеваний ✓ Народная медицина разных стран ✓ ... и многое другое. ➤➤➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!