Новый выпуск рубрики Советы диетолога!

Наш специалист Анна Турушева выделила топ-5 продуктов, которые важно включать в рацион. Это видео будет полезно не только спортсменкам! Помните, что все рекомендации носят общий характер, не все продукты могут подходить конкретно вам. Для индивидуального подбора рациона и расчета калорийности важно обращаться к специалисту. В прошлом выпуске () диетолог подробно рассказывала о жирах: их функциях, отличиях и особенностях. Обязательно посмотрите, если пропустили! #советыдиетолога