ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | 24 минуты | Cat on yoga mat

Эта нежная практика подойдет будущим мамам на любом триместре, если нет никаких противопоказаний от врача! Приготовьте плед, чтобы вашим коленям было мягко. Этот же плед можно свернуть и подложить под таз в начале и в конце практики. Пожалуйста, пишите в комментариях о своих ощущениях после выполнения) Приятной вам практики! Наслаждайтесь движением, дыханием и этим интересным периодом жизни) #онлайнйога #йогаонлайн #растяжка #стретчинг #йога #yoga #onlineyoga #yogaflow #yogaspb #yogaonlineclasses #yogaonline #yogalife #stretching #yogateacher #yogagirl #yogapractice #yogaforbeginners #shortyoga #йогавидео #позыйоги #asana #асана #yogavideos #yogavideo #yogainspiration #prenatalyoga #yogaforpregnant #йогадлябеременных #йогатретийтриместр #йогавторойтриместр #йогапервыйтриместр #медитациядлябеременных #растяжкадлябеременных