Какие правила необходимо соблюдать, и какие привычки исключить, чтобы сон ребёнка был спокойным и безопасным? Какие бывают расстройства сна у детей раннего возраста? А также нарушения сна у подростков. Какими они бывают, их причины и способы коррекции.
Спикер: Оксана Балацкая — детский сомнолог, невролог клиники “XXI век“
Поддержать ЛАБУ можно тут:
00:14 что такое сон
01:35 различие сна новорожденных и детей первого года жизни
02:35 ассоциации для сна
04:38 причины плохого сна у детей
06:25 когда укладывать спать ребёнка
08:55 смена количества дневных снов у ребёнка
09:15 как понять, что ребёнок недосыпает
11:15 сколько нужно сна ребёнку в сутки и сколько времени бодрствования
14:02 дополнительные правила гигиены сна у детей
15:20 мягкие бортики в кроватке - зло
16:45 самостоятельное засыпание
22:13 в каких ситуация можно не обучать самостоятельному засыпанию
24:33 нарушения сна у подростков
30:15 отоспаться в выходные - что это значит для организма
32:30 какая нужна подушка
34:32 какие существуют исследования сна
Благодарим библиотеку Охта-8 (Маяковка) за помощь и сотрудничество.
#здоровье #сон #дети
1 view
0
3
1 month ago 00:28:03 1
Мамочка любимая. Сборник мультфильмов для детей про Миру и Гошу. 30 минут.
2 months ago 02:01:16 1
Медитативный пост-панк | Russian doomer music | Плейлист для вечерних посиделок
2 months ago 00:01:53 1
Игра в кальмара (2 сезон) — Русский трейлер (Дубляж, 2024)
2 months ago 00:17:44 1
Детские домашние сапожки из флиса
2 months ago 01:37:42 1
Самые сонные сказки на ночь | Спокойные аудиосказки | Засыпательные сказки
2 months ago 00:01:12 1
Игра в кальмара (2 сезон) — Русский тизер #2 (4К, 2024)
2 months ago 00:09:15 1
Козлёнок который считал до десяти
2 months ago 05:09:57 1
Комиссар Рекс | Сериал 2-й Сезон Серии 1-7 Подряд | ТВ озвучка! В Хорошем качестве | Криминал
2 months ago 00:04:15 1
ДЕТЛИТ 561 Курлат И. Б. Кому что снится (М.: Детская литература, 1965)
2 months ago 00:03:44 1
Утренняя зарядка для детей
2 months ago 00:06:18 1
Не получается. Про Миру и Гошу. Мультфильм для детей.
2 months ago 00:06:14 1
Злые девочки. Про Миру и Гошу. Мультфильм для детей.
2 months ago 00:32:32 1
КАК ДЕТИ ПОПАДАЮТ В АД | Посмертные приключения Вани Жукова
2 months ago 00:10:32 1
Gaýgysyz Atabaýew. Türkmenistan–100! Да здравствует Свободный Туркменистан! Долой бердымухамедовых!
2 months ago 01:59:52 1
УБИЙЦЫ здоровья детей! ТРЕВОЖНЫЕ признаки которых вы не ЗАМЕЧАЕТЕ
2 months ago 00:40:16 1
ШИЗОФРЕНИЯ: нет настроения, тревожность, плохой сон... Первые признаки психических расстройств
2 months ago 00:05:42 1
Баев Евг. “Ходит сон“ и “Танец заклинателя огня“ Оркестр “Прима“. ДШИ 1 г. Красноярск
2 months ago 00:03:35 1
САМАЯ НЕЖНАЯ КОЛЫБЕЛЬНАЯ | Землю окутала тихая ночь