Парное занятие по фитнесу «Twix mix”

Разминка 5-7 минут, выпады 8 раз, приседания 16 раз, упражнения на пресс 16 раз, планка 20 секунд, растяжка 20 секунд.
© 2024 - Embedy.cc » DMCA » Contact Us » Abuse » Tell a friend »
Back to Top