Как установить баланс между работой и отдыхом

Лекция Татьяны Тойч из семинара «Ноу-хау в достижении успеха в бизнесе и работе с помощью отдыха» Вопросы и задания: 1. Что нового о работе и отдыхе вы узнали, что особенно вас вдохновило в этом занятии? 2. Изучите главы «Увидьте возможности» и «Живите в изобилии» из книги №1 «Отсюда к великому счастью». Что из прочитанного стало открытием? 3. Какие принципы работы, отдыха и повышения дохода вы приняли для себя лично? 4. Начните с малых изменений, формируя шаг за шагом сознание «в меру с удовольствием и смекалкой работать/ творить и в меру с удовольствием отдыхать и развлекаться». Что прежде всего станет вашим объектом внимания и применения? 5. Составьте свое расписание работы и отдыха на две недели. Сделайте его удобным, легким, применимым. Не отступайте от него, исполняя наибольшую заповедь любви. 6. Осознайте, что лично для вас является отдыхом. Отдыхайте, применяя новые принципы отдыха, представленные в занятии. 7. Примените представленный принцип достижения в течение своего рабочего дня. Отмечайте результаты эффективности и удовлетворения. 8. Формируйте привычку качественного сна, следуя рекомендациям. 9. Поделитесь своими результатами применения новых знаний и понимания. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: Telegram Татьяны Тойч Сообщество Татьяны Тойч в ВК: Сообщество Института в ВК: Тел.офиса 7(985) 997-70-72 (Telegram, WhatsApp)