КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ ЗА МИНИМАЛЬНЫЙ СРОК|AVAtenderLy|LINASTYLE

Спасибо, что заглянул(а) в описание✨ В этом видео я покажу, как сесть на шпагат за минимальный срок. (я села за 4 дня). Для лучшего эффекта я советую делать эту тренировку каждый день, ну или как минимум 3-4 раза в неделю. А также мой секрет: всегда начинайте тренировку с той ноги, которая растянута хуже. Мои соц.сети: мой LIKEE аккаунт: мой Инст: мой ВК: мой Дзен: мой Рутуб: лина стайл