Стандарты выполнения. Отжимания на кольцах

Мужчины выполняют отжимания на кольцах без поддержки. Высота колец подбирается так чтобы, находясь в нижней позиции атлет не касался ногами пола. Движение выполняется в полную амплитуду, а это значит что: - в нижней позиции плечи атлета должны касаться колец, - в верхней позиции локтевые суставы атлета должны быть полностью выпрямлены. Допускается использование техники киппинг. Женщины выполняют отжимания на кольцах с помощью резиновой петли в полную амплитуду.
Back to Top