Как НЕ альпинисту дойти до базового лагеря Эвереста? Трудности, истории и советы от Саши Жарковой
Саша Жаркова — активная путешественница, которая отправилась в треккинг к базовому лагерю Эвереста без альпинистского опыта.
Идея отправиться в Непал родилась спонтанно, но стала одним из самых значимых приключений.
На лекции вы услышите яркие истории о Гималаях и базовом лагере, а также о трудностях, с которыми пришлось столкнуться: горной болезни, непростом быте и эмоциональной нагрузке. Узнаете, какие выводы Саша сделала после путешествия и как этот опыт помог ей лучше понять себя и свою жизнь.
Подробнее поговорили о:
- подготовке к восхождению.
- впечатления от Непала: Катманду, местный колорит.
- что из себя представляет треккинг к базовому лагерю.
- трудности на маршруте (уровень сложности, горная болезнь, быт).
- эмоциональная составляющая путешествия: про чувства в этом приключении.
Альпинистское снаряжение:
Туристическое снаряжение:
Спикер:
Александра Жаркова — сооснователь SETTERS, SETTERS EDUCATION и re-feel, издания SETTERS Media, партнёр ПИАРХАБ, БУДУ, Эйч и КРЕАЧЕЛЛА.
Таймкоды:
00:00 Начало
01:33 Спонтанное решение ехать к Эвересту
03:55 Выбор снаряжения и экипировки
05:44 Трейлер путешествия
08:22 Позитив и самоирония
09:21 Катманду. Подготовка и аутдор-культура
13:00 Лукла. Ожидание самолёта. Полёт на вертолёте
21:59 Старт треккинга. Первая ночёвка
25:55 Мощь природы
27:40 Лучшая реклама магазина
29:01 Божья коровка на «Эвересте». Туристы
32:11 Подвесной мост Хиллари
37:30 Намче-Базар. Шапки из войлока. Про гида
43:09 Видео трека
44:52 Загар по бандаж. Кофе с видом на Эверест
47:05 Эверест. Ожидания / Реальность
48:23 Рассвет в горах. Типичный вечер
51:35 Лучше не мыться
52:30 Горная болезнь
54:33 Утренние умывания. Как кипятят воду. 1л за 2к
58:00 Подход к базовому лагерю
59:47 Еда на маршруте
01:00:58 Базовый лагерь Эвереста. Ледник. Живописный туалет. Истории
01:12:01 Обратный путь. Восхождение следующего дня
01:17:17 Спуск. Решение лететь на вертолёте
01:20:25 Желание кушать и 6 кг
01:22:26 Плёночные фото
01:22:37 Мысли, заметки, инсайты
#СМЛекция #Эверест #треккинг #путешествия
13 views
69
16
3 weeks ago 00:13:36 1
Тупые ублюдки, обращаюсь к вам.
3 weeks ago 00:01:07 1
Кодекс Дачника
3 weeks ago 00:01:00 1
Как Хабад управляет Россией? Путин ни чего не решает.
3 weeks ago 00:37:09 1
ТАК ВЫГЛЯДИТ ARMA В 2024 ГОДУ. ОКОПЫ ЧЕРНАРУСИ.
3 weeks ago 00:48:01 1
ИИнтервью с Достоевским
3 weeks ago 00:00:26 1
Как играть на бамбуковой флейте сяо-ти?
3 weeks ago 00:52:09 1
ИИнтервью с Толстым.
3 weeks ago 00:14:25 1
Налог на воздух? Он уже существует!
3 weeks ago 00:01:09 1
Как не попасть в сети злоумышленников?
3 weeks ago 01:24:38 1
Психолог Лариса Суркова о квадроберах, гаджетах, родительских ошибках и супер-силе трудного возраста
3 weeks ago 00:15:45 1
Сядут ВСЕ и за ВСЁ уже в 2022!
3 weeks ago 00:00:10 1
Видео от Заметки хозяюшки | Рецепты
3 weeks ago 00:01:51 1
Как сдать отчетность в контролирующие органы напрямую из программы 1С?
3 weeks ago 00:02:27 1
Я КУПИЛ СЕБЕ ПК, ЧТОБ ИГРАТЬ В GENSHIN IMPACT
3 weeks ago 00:09:31 1
Психология таро и алхимия. Метафорические ассоциативные карты | Голос писателя - Стелла Фракта
3 weeks ago 00:00:36 1
Яже ХОЗЯЮШКА
3 weeks ago 00:08:04 1
БЕЗ ШАНСОВ! Льюис про Усика/ Лома Получил Вызов/ Джошуа-Дюбуа ПРОГНОЗ
3 weeks ago 00:33:04 1
Как я потерял жену. Информация для всех и для своих
3 weeks ago 00:33:31 1
ТАКОГО НЕ БЫЛО 4 года! Скрытые риски американской экономики: что говорят цифры
3 weeks ago 00:01:54 1
⚡ ТВ АНТЕННА ДЛЯ ДАЧИ КУПИТЬ В СПБ 💡 КАК НАСТРОИТЬ ОБЫЧНУЮ АНТЕННУ ДЛЯ ТЕЛЕВИЗОРА
3 weeks ago 00:25:30 1
ПРОКЛЯТИЕ и КЛЯТВА ПУТИНА Третий рейх сейчас и его вли
3 weeks ago 00:16:06 1
Выготский о новом человеке
3 weeks ago 00:04:01 1
Ольга Зарубина “Уехал“ (1990)
3 weeks ago 00:26:48 1
МАГНИТ СКАТИЛСЯ , ГОТОВЛЮ СУП , ЧУТЬ НЕ ПОПАЛ НА БАБЛО - СМЕНА 9 ЧАСОВ В МАГНИТ ДОСТАВКЕ