#170 Jak Odzyskać Kontrolę Nad Swoimi Demonami, Ironman, Stalowa Psychika - ft. Alicja Pyszka-Bazan

Twoja Marka x Przemek Górczyk Podcast? Śmiało pisz na maila: dropuje@. Razem wymyślimy coś fajnego. Co dwie głowy, to nie jedna. :) Dodatkowe materiały znajdziesz tutaj: 🎧 Słuchaj na Spotify: Polska triathlonistka, rekordzistka świata w podwójnym Ironmanie 2023. Mistrzyni Polski w Bikini Fitness i zdobywczyni Pucharu Polski w kategorii Fit Model. Dwukrotnie reprezentowała nasz kraj na Mistrzostwach Europy, a także na Mistrzostwach Świata. Pochodzi z Tych, gdzie mieszka wraz z mężem i 7-letnią córeczką Sarą. Dzieli się wiedzą o zdrowym trybie życia, sporcie, motywacji i łączeniu pasji z życiem rodzinnym. WWW: IG: Facebook: ------------ Zbuduj biznes od zera z HeyEdu. Darmowe konsultacje z ekspertami HeyEdu na temat twojego pomysłu na biznes. Wejdź na i razem znajdźmy odpowiedni biznes na boku dla Ciebie. ------------- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:31 Alicja Pyszka-Bazan 00:05:07 Sen w sporcie 00:06:59 Kontuzje poczekają 00:09:24 Problem z kostką 00:12:35 Na wakacje mi odpoczynek 00:15:45 Byłam przetrenowana 00:17:17 Jak pokonał mnie krawężnik 00:23:03 Na niedługo przed startem 00:24:47 Praca mentalna przed startem 00:27:16 Treningi z Robertem Karasiem 00:31:49 Płakałam cały czas 00:40:05 Kontrola antydopingowa 00:43:59 Team niesie człowieka 00:47:09 Jedzenie podczas biegu 00:48:58 Deszcz podczas biegu 00:50:22 Muzyka podczas ultra 00:51:35 Jak się biegało pomiędzy innymi ludźmi 00:54:09 Fair rywalizacja na trasie 00:54:57 Decyzja o braku przerwy na rowerze 01:00:53 Moje kolejne cele 01:11:35 Ciężkie rozterki na przyszłość 01:13:58 Walka z demonami 01:20:56 Jak to wszystko na mnie wpłynęło 01:25:41 Dużo pokory 01:27:08 Jak unikam przetrenowania 01:28:23 Stalowa mentalność 01:28:50 Dzieciństwo 01:31:44 Czego uczą córki 01:36:45 Balans w życiu 01:39:07 Rezygnacja z udziału w BikiniFitness 01:44:18 Na scenie 01:45:26 Mistrzostwa Europy 01:46:48 Jestem introwertyczką 01:49:12 Szukanie nowego celu po BikiniFitness 01:49:56 Co dalej? 01:50:40 Koszty udziału w ultra 01:54:44 Plany na przyszłość 01:55:08 Polecajka filmu “King Richard“ 01:56:32 Nauka języka angielskiego 01:58:02 Jakich podcastów słucham 01:59:54 Jak dziecko zmieniło moje podejście do życia 02:03:40 Sport jest uzależnieniem 02:04:22 Czy triathlon jest tylko dla super ludzi? 💿 Playlista kanału: #169 Andrzej Kisiel – siły specjalne, JW GROM, wojna #168 Ziemowit Sławiński – neurobiologia, AI, chatGPT #167 prof. Mateusz Gola – psycholog, pornografia, uzależnienia #166 Szymon Negacz – biznes, własna firma, sprzedaż, marketing #165 prof. dr hab. Przemysław Bąbel – placebo, ból, psycholog #164 dr Joanna Podgórska – mózg, długowieczność, medytacja #163 Artur Jabłoński – marketing, biznes, firma online #162 Artur Chmielewski – NASA, misja na Marsa, Space Force #161 prof. Krzysztof Sośnica – NASA, księżyc, czarne dziury #160 dr Tomasz Miller – fizyka kwantowa, czarne dziury, kosmos #159 Marcin Tybura – MMA, UFC champion, zwycięstwo #158 Cezary Trybański – NBA, koszykówka, Fundacja Trybańskiego #157 Patryk Sokołowski – Formuła 1, McLaren, Ferrari #156 Marek Fischer – dieta, suplementy, hormony, zdrowie #155 dr Karolina Karabin – endometrioza, długowieczność #154 Sebastian Kilichowski – mitochondria, zdrowie, biohacking #153 Dawid Prokopowicz – Google, sport, ChatGPT, AI #152 Damian Duda – wojna w Ukrainie, Bachmuckie Piekło #151 Mateusz Chrobok – cyberbezpieczeństwo, ChatGPT, AI #150 Przemek Górczyk – podcasty, skating, produktywność #149 Jan Błachowicz – MMA, zwycięstwo, mistrzostwa UFC #148 dr Kajetana Foryciarz – ADHD, uwaga, pamięć, leki #147 Kamil Lelonek – biohacking, zdrowy sen, męskie zdrowie #146 Damian Duda – wojna w Ukrainie, Bachmuckie Piekło #145 Justyna Adamczyk – marka luksusowa, luksus #144 Krystian Zięć – praca pilota F-16, wojna z Ukrainą #143 Marcin Osman – niezależność finansowa, biznes, książki #sport #triathlon #zawody